Články s tagem
zdraví a životní styl
Magazín
Čtyři klíče k dlouhému a šťastnému životu podle stoletého neurologa
Radek Chlup
16. 8. 2023
Štěstí je subjektivní a každý si představuje šťastný život jinak. Existují však klíče k obecně šťastnému a dlouhověkému životu. O těch svých se rozhovořil neurolog, jemuž bylo minulý měsíc 101 let. Patří mezi ně zájem o svět, když stárneme.
Magazín
Úpal bez poskytnuté první pomoci může vést až k úmrtí, varují experti
Tiscali.cz
15. 8. 2023
Úpal bez poskytnuté první pomoci může podle odborníků vést až k úmrtí. Práce v horkém počasí bez opatření zmírňujících jeho dopady může vyvolat otoky, křeče či mdloby, zvyšuje i riziko úrazů. Vyplývá to z dokumentu Horko při práci - pokyny pro pracoviště vydaného Evropskou agenturou pro bezpečnost a zdraví při práci, který na sociální síti X zveřejnila Hygienická služba ČR. V horku vzniká takzvaný tepelný stres, tedy stav, kdy se tělo musí příliš namáhat, aby se ochladilo, nebo se začne přehřívat.
Zpravodajství
Z Evropanů kupodivu nejvíce odpočívají Slováci - a nejméně Řekové
Radek Chlup
15. 8. 2023
Čas na odpočinek během dne je pro fyzické a psychické zdraví zásadní. To, jak často odpočíváme, však ovlivňují například podmínky v našem zaměstnání. Podle nového průzkumu nejvíce odpočívají lidé na Slovensku a nejméně v Řecku.
Zpravodajství
Nemusíte denně běhat upocení po parku, k posílení zdraví postačí čtyři tisíce kroků
Tiscali.cz
10. 8. 2023
Již dlouho se tvrdí, že pokud lidé ujdou 10 000 kroků denně, udrží si dobrou kondici i celkový zdravotní stav. Z nové studie ale vyplývá, že pouhých 4000 kroků denně dokáže snížit riziko předčasného úmrtí z jakékoli příčiny, ačkoli čím více lidé chodí, tím větší je přínos pro jejich zdraví.
Magazín
Jak zůstat ve stáří fit? Není to jenom o fyzické aktivitě
Radek Chlup
25. 7. 2023
Fyzická aktivita prodlužuje spolu s dobrou genetickou výbavou život a zlepšuje fyzické i mentální zdraví. Zapomínat však nesmíme ani na posilování duševní a emocionální kondice. Průběh našeho stárnutí totiž ovlivňují všechny tyto faktory.
Magazín
Cvičení je prospěšné srdci i u „víkendových válečníků“
Tiscali.cz
21. 7. 2023
I lidé, kteří vměstnají celotýdenní doporučenou pohybovou aktivitu do jednoho nebo dvou dnů, mají podobně nízké riziko srdečních onemocnění a mrtvice jako ti, kteří si ji rozprostřou po celém týdnu. Vyplynulo to z rozsáhlé studie, o jejíchž výsledcích informoval britský list The Guardian.
Magazín
Jak se zbavit strachu z létání?
Radek Chlup
18. 7. 2023
I přes lidskou touhu dosáhnout až k nebesům je pro mnohé jedince už samotná nutnost nastoupit do letadla noční můrou, na niž se psychicky připravují týden dopředu. Existují však způsoby, jak tento panický strach překonat.
Zpravodajství
Česko trápí svrab. Už nyní je víc případů než běžně za celý rok
Tiscali.cz
15. 7. 2023
Případů svrabu v Česku podle dat Státního zdravotního ústavu dál přibývá. Za půl roku jich lékaři zaznamenali 4873, loni nahlásili 5276 za celý rok a do pololetí 2373. Současné počty jsou tak nejvyšší za posledních 20 let. Svrab se přenáší přímým kontaktem s nemocným, sdíleným oblečením nebo ložním prádlem. Projevuje se zarudlými pupínky a úporným svěděním.
Kurzy
Finance
Kurzovní lístek: 19.12.2024 Exchange s.r.o.
EUR | 25,060 | 25,180 |
USD | 24,170 | 24,350 |