Dnes je neděle 22. prosince 2024., Svátek má Šimon
Počasí dnes -1°C Slabé sněžení

Články s tagem

procházka

Magazín

Dobrá zpráva pro lenochy: Desetině předčasných úmrtí může zabránit krátká každodenní procházka

Tiscali.cz 6. 3. 2023
Člověk nemusí být běžec nebo se aktivně věnovat nějakému sportu, aby mohl pocítit pozitivní dopady pravidelného pohybu. Dostačující by mohla být i rychlá každodenní procházka. Jak vyplývá z britské studie, pouhých 11 minut chůze denně by mohlo zabránit každému desátému předčasnému úmrtí.