pohled na život

Slavný herec na tom nebyl vždy úplně nejlépe, jak sám prozradil v rozhovoru.

Oblíbený herec Leoš Noha, kterého diváci znají jako šišlavého Ádu Větvičku ze seriálu Okresní přebor, se nedávno ocitl na hranici života a smrti. Jeho srdce přitom pracovalo sotva na 14 procent – situace, kterou by snesl jen málokdo. Co všechno herec prožil a jaká je pravda o jeho zdraví?

Herečka Anna Fialová, známá z hitu seriálu Iveta, se rozhodla udělat ten největší krok v životě naprosto mimo pozornost veřejnosti – tajně se vdala za uznávaného filmového zvukaře Viktora Prášila, jehož práce byla oceněna až nominací na Oscara. Média o tom přišla až díky drobné změně jména na divadelních plakátech.

Slavný herec měl čas na přemýšlení a jak sám dodává, příliš přemýšlet nebývá nejlepší nápad.

V malé horské vesnici Perdasdefogu na Sardinii lidé prostě žijí a přitom stárnou pomalu. Tak pomalu, že se z toho stal vědecký fenomén. A také otázka, na kterou se snaží odpovědět lékaři, demografové i sociologové z celého světa: jak je možné, že se tady tolik lidí dožívá sta let – a často bez vážných nemocí?

Drahé doplňky stravy? Zbytečné. Nejlevnější a nejúčinnější trénink mozku mají senioři přímo na dosah — sociální kontakt, pestrý den a trochu pohybu. Odborníci potvrzují, že právě obyčejné rozhovory a kombinace různých aktivit fungují jako mocná ochrana proti stárnutí mozku.

Šťastní lidé neběhají celý život za věcmi. Naučili se rozeznat, co je podstatné, a mnohé zbytečnosti prostě nechali odejít. Neutrácí za věci, které neobohatí jejich život, a díky tomu mají víc prostoru na to, co je naplňuje.

Každý den může být lepší, i když se to nezdá. Stačí pár jednoduchých návyků, které seniorům pomáhají získat zpět energii, dobrou náladu a chuť do života. A co je nejlepší – nic z toho nestojí skoro žádné peníze.