Články s tagem
cviceni
Jako proutek! Oblíbená herečka prozradila, jak si drží neskutečně štíhlou postavu
Jiří Rilke
9. 7. 2025
Neprovádí žádné komplikované procesy, spoléhá spíš jen na vcelku jednoduché cvičení.
Trápí vás bolesti zad? Těchto 5 jednoduchých cviků pro každý věk vám uleví
Žanet Ka
23. 6. 2025
Jak v kanceláři zatočit se syndromem bolavých zad díky pozicím jógy.
Šminky? Botox? Vůbec, stačí jóga! Slavná herečka předvádí výsledky sama na sobě
Jana Strážníková
16. 6. 2025
Oblíbená herečka se rozhodla vyrazit tak trochu proti proudu a místo estetických zákroků prostě jen cvičí. A ukazuje, že to funguje!
Potřebujete se zbavit bolesti? Tohle vaše tělo potřebuje - v každém věku
Žanet Ka
22. 5. 2025
Máte pocit, že pro zdravá záda musíte denně dělat plank a stahovat břicho? Pohybový expert odhaluje, proč je důležitější přirozený pohyb než pevné svaly, a jak se zbavit bolesti zad jednou provždy.
Tyhle cviky vám zajistí krásnou a hlavně zdravou postavu i po padesátce
Žanet Ka
14. 5. 2025
Toužíte po kulatém zadečku a pevných stehnech, které si řeknou o pozornost i přes džíny? Máme pro vás sadu 9 cviků, která vás dovede přesně tam. Bez složitých pomůcek- jen vy, vaše tělo a trocha odhodlání.
Nařachaný Voldemort: Herec se kvůli nové roli úplně proměnil, ukázal vysekané svaly a břicho jak valchu
Jiří Rilke
20. 4. 2025
Kdyby býval Voldemort vypadal takhle, mohl by hůlku hodit do škarpy a Harryho roztrhnout holýma rukama.
Pryč s pneumatikou! S těmito 7 cviky jí zamáváte
Žanet Ka
8. 4. 2025
Máte pocit, že nosíte v pase nějaké to kilčo navíc? Vyhodit to nejde, zakázat také ne, ale dnes je den, kdy to můžete začít měnit. Vyberte si ze 7 jednoduchých cviků, při kterých se nezvednete z podložky.
Topmodelka Pavlína Němcová vypadá v padesáti na třicet. Prozradila, jak to dělá
Jana Strážníková
2. 4. 2025
Věk by nejspíš správně neodhadl ani ten nejodvážnější, Pavlína už je totiž pár let za padesátkou.