Dnes je čtvrtek 17. července 2025., Svátek má Martina
Počasí dnes 13°C Slabý déšť

Články s tagem

cviceni

Magazín

Jako proutek! Oblíbená herečka prozradila, jak si drží neskutečně štíhlou postavu

Jiří Rilke 9. 7. 2025
Neprovádí žádné komplikované procesy, spoléhá spíš jen na vcelku jednoduché cvičení.
Magazín

Trápí vás bolesti zad? Těchto 5 jednoduchých cviků pro každý věk vám uleví

Žanet Ka 23. 6. 2025
Jak v kanceláři zatočit se syndromem bolavých zad díky pozicím jógy.
Magazín

Šminky? Botox? Vůbec, stačí jóga! Slavná herečka předvádí výsledky sama na sobě

Jana Strážníková 16. 6. 2025
Oblíbená herečka se rozhodla vyrazit tak trochu proti proudu a místo estetických zákroků prostě jen cvičí. A ukazuje, že to funguje!
Magazín

Potřebujete se zbavit bolesti? Tohle vaše tělo potřebuje - v každém věku

Žanet Ka 22. 5. 2025
Máte pocit, že pro zdravá záda musíte denně dělat plank a stahovat břicho? Pohybový expert odhaluje, proč je důležitější přirozený pohyb než pevné svaly, a jak se zbavit bolesti zad jednou provždy.
Zprávy

Tyhle cviky vám zajistí krásnou a hlavně zdravou postavu i po padesátce

Žanet Ka 14. 5. 2025
Toužíte po kulatém zadečku a pevných stehnech, které si řeknou o pozornost i přes džíny? Máme pro vás sadu 9 cviků, která vás dovede přesně tam. Bez složitých pomůcek- jen vy, vaše tělo a trocha odhodlání.
Magazín

Nařachaný Voldemort: Herec se kvůli nové roli úplně proměnil, ukázal vysekané svaly a břicho jak valchu

Jiří Rilke 20. 4. 2025
Kdyby býval Voldemort vypadal takhle, mohl by hůlku hodit do škarpy a Harryho roztrhnout holýma rukama.
Zprávy

Pryč s pneumatikou! S těmito 7 cviky jí zamáváte

Žanet Ka 8. 4. 2025
Máte pocit, že nosíte v pase nějaké to kilčo navíc? Vyhodit to nejde, zakázat také ne, ale dnes je den, kdy to můžete začít měnit. Vyberte si ze 7 jednoduchých cviků, při kterých se nezvednete z podložky.
Magazín

Topmodelka Pavlína Němcová vypadá v padesáti na třicet. Prozradila, jak to dělá

Věk by nejspíš správně neodhadl ani ten nejodvážnější, Pavlína už je totiž pár let za padesátkou.