Podle doktora Alaina Bernadyho citovaného v článku jsou kuřáci a lidi s dýchacími obtížemi právě tou skupinou, pro kterou je fyzická aktivita nejvíce potřebná a prospěšná. Tito lidé totiž často podvědomě omezují svou fyzickou aktivitu, aby se vyhnuli nepříjemnému těžšímu zadýchávání se. Tím se však dostávají téměř do bludného kruhu. Omezováním pohybu se zmenšuje jejich svalová hmota, celkově se zhoršuje jejich kondice a musí proto v běžném životě čelit více a více obtížím při každodenních činnostech. K dýchacím problémům se tak následně často připojí např. kardiovaskulární potíže, ale také poruchy spánku a pocity úzkosti a deprese.

Podle lékařů je proto důležité mít na paměti, že znovuzavedení pravidelné fyzické aktivity do svého života, jakkoli se může jednat o pouze malé výkony, nemůže kuřákům přinést nic jiného než zlepšení jeho kvality. Pozdě není ani pro ty z kuřáků, kteří se nyní zadýchávají už i při těch nejmenších zátěžích – postupně a v pomalém tempu mohou znovu nabýt lepší fyzickou kondici a zlepšit tak svůj zdravotní stav.