Milujeme se, ale nespíme výhradně jen spolu. Vítejte v polyamorii
25. 6. 2025 – 13:16 | Magazín | Žanet Ka
Dokáže lidské srdce milovat víc než jednoho člověka najednou? Opravdově, hluboce, s respektem? A jak vypadá vztah, kde si partneři dávají volnost místo výhradního práva? Polyamorie, tedy možnost mít více láskyplných vztahů současně, s vědomím a souhlasem všech zúčastněných, se pomalu vynořilo ze stínu tabu. Jenže co všechno s sebou nese?
Rodinní terapeuti a psychologové potvrzují: přibývá párů, které se s tímto konceptem potýkají, někdy s nadějí, jindy s bolestí. Jeden partner touží otevřít vztah novým možnostem, druhý se dusí nejistotou a vnitřní otázkou: Znamená to, že už mě nemiluje? A možná ještě těžší: Proč se necítím dost dobrá/ý?
Co vlastně polyamorie je?
Polyamorie není o nevěře, ani o volném vztahu bez závazků. Je to vědomá, konsensuální nemonogamie. Znamená to, že si člověk přizná, že je schopný cítit lásku k více lidem současně a že o tom všichni ve vztahu ví a souhlasí s tím. Není to hra na tajemství. Není to útěk ze vztahu. Není to snadná cesta ven z odpovědnosti.
Polyamorie je jako otevřené okno ve vztahu: může přinést víc světla, ale i vítr, který ledově ofoukne všechno, co bylo dosud chráněné.
Lze milovat víc lidí najednou?
Odpověď je překvapivá: ano, lze. Ale... S podmínkou. Milovat znamená vytvářet blízkost, budovat důvěru, být oporou. A tohle všechno stojí čas, pozornost a duševní kapacitu. Málokdo zvládne opravdu hluboký, zodpovědný vztah s více než jedním člověkem, aniž by někdo strádal.
Láska není jen o pocitu, ale i o činech. Být tam, když je druhému zle. Pomoci, nést, držet. A také vymezit druhého jako jedinečného. Právě tím se z lásky stává výlučný, hluboký vztah. Polyamorie tento princip výlučnosti zpochybňuje a tím i bolí.
Je polyamorie normální?
Tato otázka bývá první, když lidé polyamorii potkají, ať jako partneři, nebo jen jako pozorovatelé. Je to normální? Není to spíš projev nevyzrálosti? Strachu ze závazku? Psychologie říká: formát vztahu sám o sobě neukazuje na žádnou patologii. Motivace ale ano. Někdo volí polyamorii, protože touží po větší svobodě, po sebeobjevování, po hlubší emocionální intimitě s více lidmi. Jindy ale jde o únik, ze stereotypu, z krize ve vztahu, nebo o způsob, jak si ospravedlnit touhu podvádět, aniž by musel nést vinu.
Proto není klíčová otázka „je to normální“, ale: Je to pro mě vhodné? Umím v takovém vztahu dýchat, růst, cítit bezpečí? A taky: Chci to opravdu, nebo se bojím být sám/sama?
Když s tím přijde partner…
Možná to znáte: partner vám oznámí, že se cítí polyamorní. Že vás miluje, ale zároveň cítí něco silného k někomu jinému. Že nechce nikomu ubližovat. Že věří, že polyamorie je řešením. Možná použije i vzletná slova o svobodě, bezpodmínečné lásce nebo seberozvoji. A vy cítíte tlak. Že když odmítnete, budete za tu, kdo dusí, kdo má předsudky, kdo "nechápe". Jenže uvnitř vás něco křičí. Bolí vás to. A nevíte, co je vlastně správně.
Pamatujte: skutečně konsensuální polyamorie znamená dohodu. Ne manipulaci. Ne „já jsem se rozhodl, ty se přizpůsob“. K opravdové polyamorii se partneři dostanou společně, přes dialog, čas, respekt. A pokud to jeden z partnerů necítí, není povinen zradit sebe jen proto, aby si druhý mohl vyzkoušet jiný model vztahu.
Polyamorie není pro každého. A to je v pořádku.
Je v pořádku chtít výlučnost. Je v pořádku toužit po partnerovi, který miluje jen vás. Není to slabost. Není to zastaralost. Je to vaše pravda. A pokud vám někdo předloží polyamorii jako hotovou věc a očekává, že ji přijmete bez otázek – není to svoboda, ale forma nátlaku.
Psychologové proto radí: naslouchejte sobě. Své intuici. Svému tělu. Jestli se při představě polyamorie cítíte staženě, bolestně, úzkostně, netlačte se do toho. Láska je dobrovolná. I její forma. A že někdo tvrdí, že „pravá láska nežárlí“? Možná. Ale pravá láska hlavně nespěchá, nenutí a nevyžaduje, abyste se přetvářeli v někoho, kým nejste.
POLYAMORIE- CO BYSTE MĚLI VĚDĚT
Co to je? Vědomý a etický způsob navazování více láskyplných vztahů současně, se souhlasem a informovaností všech zúčastněných. Nejde o nevěru ani o volný vztah bez pravidel.
Klíčové principy: – Otevřená komunikace– Vzájemný respekt– Souhlas všech stran– Emoční odpovědnost
Pro koho je polyamorie ne/vhodná? Vhodná pro ty, kdo touží po hlubokých vztazích, zvládají otevřenost, pracují se žárlivostí a dokážou respektovat odlišné potřeby.Nevhodná pro vztahy s nízkou mírou důvěry, v krizi, nebo jako únik ze závazku.
Možná rizika: – Nerovnováha v očekáváních– Emoční vyčerpání– Pocit nedostatečnosti u jednoho z partnerů– Ohrožení původního vztahu
Doporučení psychologů: – Nespěchejte a mluvte otevřeně– Vnímejte své emoce a limity– Neakceptujte model vztahu, který je vám vnitřně proti srsti– V případě nejistoty zvažte konzultaci s párovým terapeutem