Dnes je úterý 16. prosince 2025., Svátek má Albína
Počasí dnes -1°C Zataženo

Méně chaosu, více klidu: váš byt může vypadat dokonale každý den

26. 9. 2025 – 9:30 | Magazín | Žanet Ka

Méně chaosu, více klidu: váš byt může vypadat dokonale každý den
zdroj: Sora

Dokonalý pořádek není otázkou drahého nábytku, ale chytrého systému. Naučte se, jak s pomocí minimalismu, úložných řešení a optických triků vytvořit domov, kde se dýchá snadněji.

Touha po harmonickém domově není žádný rozmar. Čistý a uspořádaný prostor působí na naši psychiku jako balzám: uklidňuje, snižuje stres a navozuje pocit kontroly. Možná si říkáte, že takový byt je luxus, který si mohou dovolit jen lidé z designových katalogů. Ve skutečnosti to ale není o drahém nábytku ani o módních doplňcích, ale o systému, důslednosti a několika jednoduchých pravidlech.

Psychologické studie opakovaně ukazují, že prostředí, ve kterém žijeme, má přímý vliv na naši psychiku. Například výzkum potvrzuje, že neuspořádané interiéry zvyšují hladinu kortizolu, tedy stresového hormonu. Naopak domovy, kde panuje řád a vizuální klid, podporují lepší soustředění i pocit pohody. Není tedy náhoda, že když se rozhlédnete po místnosti, kde má každá věc své místo a povrch není přeplněný drobnostmi, cítíte se uvolněněji a lehčeji dýcháte.

Minimalismus jako cesta k pohodě

Minimalismus zdroj: Sora

První krok je přiznat si, že méně je často více. Psychologové i odborníci na interiérový design se shodují, že přemíra věcí vytváří v mysli chaos, zatímco volnější prostor pomáhá soustředění a přináší úlevu. Nemusíte vyhazovat vše, co máte rádi, stačí ubrat. Suvenýry z cest, sbírka hrníčků či dětské výtvory mohou mít své místo, ale v omezeném počtu. Zbytek uložte do krabic nebo vyhrazených polic, odkud je můžete čas od času znovu vytáhnout.

Chytrá organizace šetří čas

Úložný systém zdroj: Sora

Každá věc by měla mít své místo. Je to pravidlo, které se zdá banální, ale právě ono rozhoduje, jestli byt vypadá uklizeně. Pokud se často přistihnete, že doma odkládáte věci „někam“, pravděpodobně jim chybí přesně určený domov. Vyplatí se investovat do uzavřených skříněk, boxů nebo košů, které pojmou drobnosti a vizuálně uvolní prostor. Dnešní modulární nábytek navíc umožňuje kombinovat dvířka, zásuvky i otevřené police tak, aby vše bylo po ruce, ale ne na očích.

Nevyužité kouty jako tajní spojenci

Nevyužité kouty zdroj: Sora

Pod gaučem, v posteli, v horních skříních nebo v úložných lavicích- všude se skrývá místo, které bývá nevyužité. Pokud tam místo zapomenutých krabic uložíte deky, polštáře nebo hračky, které nepotřebujete mít stále na očích, ulevíte obýváku i ložnici. A přitom k nim budete mít přístup během pár vteřin.

Vzduch a světlo dělají divy

Vzduch a světlo zdroj: Sora

Dojem uklizeného bytu netvoří jen absence věcí na podlaze, ale také pocit otevřeného prostoru. Vsaďte na menší, subtilnější nábytek a světlé barvy, které odrážejí světlo a opticky zvětšují místnost. Už jen když odstraníte těžké závěsy a nahradíte je lehčími, byt se rozzáří a působí čistěji.

Síla zrcadel a optických triků

Zrcadla zdroj: Sora

Strategicky umístěná zrcadla mohou prostor nejen zvětšit, ale i dodat hloubku a světlo. Dávejte si však pozor, co se v nich odráží – chaos na stole nebo přeplněná police by se rázem znásobily. Inspirací může být i feng shui: podle něj by zrcadla měla odrážet jen to pozitivní a harmonické.

Rezerva pro budoucnost

Rezerva zdroj: Sora

Po velkém úklidu a reorganizaci ponechte část polic nebo zásuvek prázdných. Možná to bude lákat je zaplnit, ale právě tento volný prostor se stane vaším spojencem. Věci totiž vždy přibývají, takže když budete mít kam je uložit, byt si udrží lehkost a pořádek.

Uklizený domov, uklizená mysl

Uklizeno zdroj: Sora

Psychologové mluví o tzv. „vizuálním šumu“, tedy čím více věcí kolem sebe máme, tím více je naše mysl zaměstnaná, i když si to neuvědomujeme. V uklizeném bytě se snadněji dýchá, rychleji rozhoduje a i běžné činnosti, jako je vaření nebo učení se, probíhají plynuleji. Proto je důležité osvojit si poslední pravidlo: vracejte věci na jejich místo. Ušetříte si tím nekonečné uklízení o víkendu a pocit, že pořád jen bojujete s chaosem.

Nevyhazujte, posouvejte dál

Nemusíte mít výčitky, že se zbavujete věcí. To, co nepotřebujete vy, může posloužit někomu jinému. Nabídněte je na bazaru, věnujte charitě nebo nechte před domem, někdo z kolemjdoucích je možná ocení.

7 kroků k bytu, který působí uklizeně
  1. Méně je více- omezte počet dekorací a drobností, uvolníte tím prostor i mysl.
  2. Každá věc má své místo- určete věcem „domov“, kam se po použití vždy vrátí.
  3. Investujte do úložných řešení- boxy, koše a skříňky pomohou skrýt drobnosti.
  4. Využijte skryté prostory- úložné gauče, postele nebo horní police pojmou věci, které nepotřebujete mít na očích.
  5. Světlé barvy a subtilní nábytek- opticky zvětší místnost a dodají jí vzdušnost.
  6. Zrcadla jako spojenci- strategicky rozmístěná dodají světlo i hloubku, ale pozor na to, co odrážejí.
  7. Rezerva je klíčová- ponechte část úložného prostoru prázdnou, věci totiž vždy přibývají.
Zdroje:
prozeny.cz, hlidacky.cz, native.seznamzpravy.cz, cleanwhale.cz, repettilab.psych.ucla.edu
Píše pro magazín - od zdraví, přes mezilidské vztahy až po technologické novinky. Miluje outdoorové sporty, cestování a neustálé objevování - světa i možností.

Předchozí článek

Slavná herečka přiznala krach vztahu a po dvaceti letech hledá novou lásku: "Snad se někde s někým srazím"

Následující článek

Bývalá Spice Girl a její manžel vyhráli životní jackpot: Co stojí za rozhodnutím v hodnotě přes dvě miliardy korun?

Nejnovější články