Nejde jen o nastavení termostatu, nýbrž o zvládnutí dvou disciplín: aplikované termodynamiky a psychologie útulnosti. Většina z nás totiž ztrácí teplo nikoli do vzduchu, ale skrze radiaci do chladných stěn a okenních tabulí. Chceme dosáhnout stavu, kdy vás ze stěn nepřepadá chlad, i když termostat ukazuje správnou hodnotu.

Fyzika tepla a klamy mozku

Náš mozek je naivní. Barvy, textury a světlo vnímá jako součást tepelného komfortu. Vědecké studie ověřily, že teplé barvy (žlutá, hluboká oranžová) psychologicky přidávají místnosti až jeden a půl stupně Celsia. Pro rychlý vizuální zásah stačí použít textilie, které jsou spojovány s teplem, jako třeba hrubá vlna. Ta nejenže vytváří optickou hloubku, ale také snižuje rychlost tepelné ztráty z pokožky rukou, což mozek interpretuje jako celkovou pohodu. Silné vlněné koberce na studené podlaze fungují jako izolační štít a eliminují tak hlavní zdroj diskomfortu.

DIY zásahy pro teplo za odpoledne

Nejrychlejší a nejlevnější cesta k teplu je zastavit únik konvekcí, tedy průvanem. Netěsné rámy oken a dveří jsou v zásadě permanentně otevřená okna, což s sebou nese drastickou tepelnou ztrátu. Oprava těchto štěrbin pomocí silikonových tmelů nebo samolepicích pěnových pásků je práce na hodinu. Pro přesné zapasování těsnění a rychlé odstranění zbytků starých tmelů je neocenitelný pomocník kvalitní aku nářadí, které usnadní práci bez zbytečného hledání zásuvky a tahání prodlužovačky. Utěsnění štěrbin dokáže podle Úřadu pro energetickou účinnost snížit únik tepla až o deset procent.

Světlo jako hřejivý trik

Stropní osvětlení, které známe z kanceláří, vytváří chladné stíny a rovnoměrný, sterilní dojem. To je pro útulno termální sebevražda. Zkuste iluzi krbu vytvořit s pomocí světelné teploty chromatičnosti (CCT). Vyměňte studené žárovky za modely s CCT pod 2700 K. Vrstvené osvětlení tvořené třemi až pěti nízkými lampami, které vytvářejí hřejivé ostrůvky, spolehlivě navozuje pocit tepla srovnatelný s ohněm.

Vlhkost a chytré topení

Vlhkost je tichý sabotér. V suchém vzduchu dochází k evaporačnímu chlazení, kdy se voda z kůže odpařuje příliš rychle a my se cítíme chladnější, i když termostat ukazuje 21 stupňů. Optimální relativní vlhkost (RH) je mezi 40 a 60 procenty. Zvyšte vlhkost pomocí nádob s vodou na radiátoru nebo pokojových rostlin, čímž si zaručíte stejný tepelný komfort při nižší teplotě topení.

Radiátory potřebují prostor. Záclony a nábytek stojící před nimi vytvářejí tepelnou kapsu, která brání plynulé konvekční smyčce. Odtáhněte nábytek alespoň o třicet centimetrů. Účinným a rychlým trikem je i instalace reflexní tepelné clony (hliníková fólie) za radiátor, která odrazí většinu sálavého tepla zpět do místnosti namísto ohřívání venkovní zdi. Pro precizní dokončení domácích projektů je dobré mít zásobu veškerého nářadí a příslušenství, které pořídíte například v eshopu Kamody.

Největší zbraní v boji o útulné teplo je kombinace selského rozumu, psychologie a precizní opravy drobných chyb. Jediné odpoledne stačí na to, abyste tento stav dosáhli, a to s úsporou energie. Tyto zásahy zaručí hlubší a trvalejší tepelnou pohodu, kterou nelze koupit.