hubnutí

Herečka Alice Bendová otevřeně popisuje, že hubnutí nebyla žádná zázračná dieta na 14 dní. Šla na to pomalu, poctivě a s jediným „problémem“, který přizná asi každý: miluje jídlo. Přesto se jí podařilo dostat váhu dolů a dnes mluví nejen o číslech na váze, ale i o tom, proč je nejtěžší právě závěr a udržení.

S poslední natáčecí klapkou se z účastníků Výměny manželek tentokrát nestali zase úplně cizí lidé.

Když teploty klesnou, většina z nás se snaží před chladem schovat. Přitom právě studený vzduch může aktivovat jeden z nejzajímavějších biologických mechanismů v našem těle: hnědý tuk, který místo ukládání kalorií energii spaluje. Chlad tak může být překvapivým spojencem metabolismu i zdraví.

Během pár měsíců prošla řada celebrit a influencerů tak drastickou proměnou, že fanoušci mluví o „nelidských tvářích“ a „plastikové generaci“. Co se skutečně děje v zákulisí a proč tento trend nabral takovou rychlost?

Robbie Williams prožívá rychlé zhoršování zraku, které podle něj může souviset s oblíbenými injekcemi na hubnutí. Přestože mu pomohly s psychikou i váhou, obavy z možných vedlejších účinků rostou – a s nimi i otázka, zda jsou tyto moderní prostředky skutečně bezpečné.

Influencerka se dala na hubnutí a výsledky bijí do očí. V tom nejlepším slova smyslu.

Svátky jsou tady a společně s nimi i lákavé porce, cukroví i rodinné posezení u stolu. Pokud ale nechcete v lednu zírat na číselník váhy nebo se cítit jako nafouklý balon, máme pro vás jednoduchý plán, který funguje opravdu — a navíc přehledně vysvětlíme, jaké potraviny vám můžou pomoct proti nafouklému břichu.

Fanoušci se strachují, moderátor se je snaží uklidnit.