I pouhý pohled na chlupatého obřího pavouka u některých z nás může vyvolat pocit hrůzy. Věřte ale tomu, že někde na světě je milují – dokřupava vypečené! A nejen je, ani červy a hmyz nejsou na talíři výjimkou.

Má meditace jen placebo efekt, nebo se za ní skrývají i vědecké argumenty? Americký autor a neurovědec Joe Dispenza určitě není první, ale je jeden z mála, který umí princip tohoto odpojování mozku od stresové reality vysvětlit vědecky a zároveň srozumitelně.

Mnozí její jednoduchou kuchyni milují, jiní ji za to odsuzují. Před lety si dokonce rozhněvala i své skalní fanoušky, když jim představila svůj "recept" na avokádo na toastu. Přesto Nigelle Lawsonové jedno upřít nelze - britské kuchyni tahle sexy brunetka dělá stejnou službu jako její kolegové Jamie Oliver a Gordon Ramsey. A to přesto, že není kuchařkou. 

Když se z rádia začne ozývat Christmas is All Around, není pochyb - Vánoce jsou za dveřmi. Tu pravou sváteční atmosféru ale umí vykouzlit i další filmy, nejen Láska nebeská. Máme pro vás pár tipů, čím si zpříjemnit čekání na svátky, volno s rodinou a nadílku. 

Rozpadající se těsto na rohlíčky, trhající se linecké těsto nebo sražený krém do náplně? Zarputile se vám připaluje cukroví jen z jedné strany? Došel cukr? Průšvihů, které se při vánočním pečení mohou stát, je celá řada. Jejich řešení jsou často jednodušší, než se může zdát.

Brzy uhodí mrazy a začne čas přikrmování ptáčků. Pro mnohé patří sýkorky na krmítku ke koloritu Vánoc i zimních měsíců. Víte ale, jaké ptáky můžete na krmítku potkat a čím je správně pohostit, abyste jim neublížili? 

S podzimem se ordinace lékařů plní pacienty s blokádami krční páteře či bolestmi hlavy a šíje. Někdy za to skutečně může životní styl a nevhodný pohyb, ale často jsou tyto namáhané svaly ještě "přiživeny" zrádným prochladnutím. Je to snadné. Stačí si jeden den nevzít šálu. Stačí rozhalený svetr nebo slunečný den, během kterého se zpotíme, ale zároveň nás ofoukne.

Je celkem snadné stát se závislým na sociálních sítích, stačí k tomu chvíle zvýšeného zájmu o nějakou věc, a už se stává pravidelné proklikávání a kontrolování novinek zlozvykem. Jak poznáme, že se z obyčejné prokrastinace stává závislost, a co nám naopak může dát "digitální detox"?