Dnes je čtvrtek 21. listopadu 2024., Svátek má Albert
Počasí dnes 1°C Občasné sněžení

Články autora

Renata Petříčková

Vztahy

(Ne)snesitelná tíha 'vztahů bez lásky'

Renata Petříčková 10. 11. 2019
Z každého vztahu dříve či později vyprchá počáteční vášeň. Neznamená to ale, že se z něj vytratila láska. Jen je potřeba zabrat a hledat ji v jiných podobách. 
Magazín

Podceňovaná nemoc, které se nevyhnete

Renata Petříčková 3. 11. 2019
Zatímco pravou chřipku rýma doprovází jen zřídka, k běžným virózám patří téměř nerozlučně. Přesto bývá "rýmička" často zlehčovaná. 
Magazín

Nepatří jen do kaše: Sedm tipů, jak využít ovesné vločky

Renata Petříčková 27. 10. 2019
Jsou zásobárnou vlákniny, překypují vitaminy, minerály a jsou výborným zdrojem energie. Ne každému jsou však po chuti, někomu přebíhá mráz po zádech už jen při představě kaše. Ovesné vločky mají však mnohem víc využití a dají se do jídel "zamaskovat" i tak, že je odhalí jen znalci...
Magazín

V podzimním počasí zahřeje nejen svetr, udělejte si zásobu likérů do spíže

Renata Petříčková 19. 10. 2019
Z podzimních plodů a bylinek - ať už jsou to bezinky, šípky, aronie nebo třeba rakytník - nemusí vznikat jen sirupy, proč nezkusit jejich léčivou sílu spojit s alkoholem? Nejenže si pochutnáte a v sychravém počasí se zahřejete, ale můžete tím posílit i jejich účinek. 
Magazín

Jak poznat, že jste příliš závislí na svém partnerovi?

Renata Petříčková 12. 10. 2019
Hranice mezi svobodou a závislostí ve vztahu je tenká a každý má hranice nastaveny jinak. Zatímco někde si dva v pohodě žijí své životy se samostatnými koníčky, jinde nesmí muž (či žena) po návratu z práce na krok. Zdravá hranice je tam, kde to vyhovuje oběma. Jak ale poznat, že je už něco špatně?
Magazín

Postrach jménem školní svačina: Místo lednice stačí přepážky nebo termoska

Renata Petříčková 5. 10. 2019
Rozmačkaný banán na dně školní tašky je noční můra každého rodiče. Přitom udržet dětem svačinu svěží a v bezpečí je jednodušší, než se může zdát.
Magazín

Zapomeňte na multivitamíny. Před nemocemi děti ochráníte tím, co máte ve spíži

Renata Petříčková 29. 9. 2019
Česnek nebo třeba brokolice mají na imunitu skvělý vliv, do svačinové krabičky by si je ale rodič netroufl dát ani sobě, natož dítěti. Co tedy pomůže dětem posílit imunitu a zároveň u toho nehrozí, že svačina poletí rovnou do koše? Třeba takové jáhly v pomazánce pravděpodobně vůbec neodhalí... 
Magazín

Přerušovaný půst: Lahodný odpočinek pro tělo

Renata Petříčková 22. 9. 2019
Jste ten typ, který nemusí večeřet? Nebo snídat? Nebo jste z těch, kteří jakmile toho dne přijdou k jídlu, tak už neví, kdy přestat a neustále jste honěny nutkavými chutěmi? Možná právě vám by mohl vyhovovat výživový styl, který se jmenuje přerušovaný půst. Odlehčí na těle i na duši.