Jana Szkrobiszová

Hodnota 120/80 mmHg je často považována za ideální krevní tlak. Mnoho lidí ale zpanikaří už při prvním vyšším čísle na tonometru. Odborníci upozorňují, že samotný výsledek ještě neříká, zda je člověk skutečně nemocný. Záleží na věku, zdravotním stavu i na tom, jak a kdy byl tlak změřen.

Vysoký cholesterol patří mezi největší rizikové faktory srdečních a cévních onemocnění. Přesto mnoho lidí stále hledá složitá nebo drahá řešení. Odborníci přitom upozorňují, že významnou roli hraje i obyčejná strava. Některé běžně dostupné potraviny totiž obsahují látky, které mohou pomoci udržet cévy v lepší kondici a podpořit zdraví srdce.

Jméno Baby Vangy si většina lidí spojuje s proroctvími a záhadnými předpověďmi. Málokdo ale ví, že slavná bulharská věštkyně měla také vlastní recept na dlouhý a spokojený život. Nebyl založený na drahých elixírech ani přísných dietách. Věřila, že zdraví stojí na obyčejných každodenních návycích, které může dodržovat téměř každý.

Může značka auta napovědět něco o tom, jak jeho majitel přemýšlí? Britský průzkum naznačuje, že ano. Výzkumníci porovnali výsledky IQ testů u dvou tisíc řidičů a sestavili žebříček značek podle průměrného skóre. Na prvních místech se objevila jména, která asi nikoho příliš nepřekvapí, ale úplný konec seznamu vyvolal mezi motoristy živé debaty.

Než se pustíte do nákupního košíku, možná stojí za to podívat se na etiketu ještě jednou. Lékaři i vědci totiž stále častěji upozorňují na některá potravinářská aditiva, která mohou při časté konzumaci negativně ovlivňovat střevní mikrobiom nebo narušovat ochrannou bariéru střev.

Regály drogerií jsou plné opalovacích krémů. SPF 30, SPF 50, minerální, přírodní, voděodolné nebo „reef safe“. Vybrat ten správný není jednoduché a mnoho lidí nakonec sáhne po prvním výrobku, který jim přijde pod ruku.

Když venku teploměr ukazuje přes třicet stupňů, většina lidí automaticky sahá po zmrzlině. Jenže existuje mnohem lehčí a překvapivě osvěžující alternativa, která se letos stává hitem sociálních sítí i zahraničních kulinářských magazínů.

Na začátku to často vypadá jako velká láska. Partner je pozorný, ochranitelský a chce trávit každou volnou chvíli spolu. Jenže právě to, co zpočátku působí romanticky, se může postupně změnit v kontrolu, manipulaci a strach.