Kategorie: Zdraví / Ženy, stránka 6 | Zprávy

Nepatří jen do kaše: Sedm tipů, jak využít ovesné vločky

Renata Petříčková 27. 10. 2019

Jsou zásobárnou vlákniny, překypují vitaminy, minerály a jsou výborným zdrojem energie. Ne každému jsou však po chuti, někomu přebíhá mráz po zádech už jen při představě kaše. Ovesné vločky mají však mnohem víc využití a dají se do jídel "zamaskovat" i tak, že je odhalí jen znalci...

Máte vysoký tlak? Na tyto potraviny raději zapomeňte

Jindra Pelikánová 27. 10. 2019

Vysoký krevní tlak představuje rizikový faktor řady kardiovaskulárních onemocnění. Jeho léčba zdaleka nespočívá pouze v užívání léků, neméně důležitá je také vhodná změna životosprávy. Víte, které potraviny krevnímu tlaku zrovna nesvědčí?

Bolestivé kožní onemocnění, o kterém jste možná ještě neslyšeli

Jindra Pelikánová 26. 10. 2019

Trvá průměrně osm let, než se lidé trpící hidradenitidou přes maratony po lékařích dopátrají správné diagnózy. Chronické autoimunitní onemocnění kůže označované jako acne inversa je totiž i mezi odborníky tak málo známé, že si s ním lékaři mnohdy nevědí rady.

V podzimním počasí zahřeje nejen svetr, udělejte si zásobu likérů do spíže

Renata Petříčková 19. 10. 2019

Z podzimních plodů a bylinek - ať už jsou to bezinky, šípky, aronie nebo třeba rakytník - nemusí vznikat jen sirupy, proč nezkusit jejich léčivou sílu spojit s alkoholem? Nejenže si pochutnáte a v sychravém počasí se zahřejete, ale můžete tím posílit i jejich účinek.

Chybí vám hořčík? Křeče v nohou jsou to nejmenší, co vám hrozí

Jindra Pelikánová 19. 10. 2019

Možná tušíte, že s nervozitou či svalovými křečemi může souviset nedostatek magnesia, jednoho z nejdůležitějších prvků v našem těle. Co všechno může způsobit, komu nejčastěji hořčík chybí a jak ho můžete doplnit?

V hlavní roli kopřiva: Žahá, ale umí léčit

Jindra Pelikánová 13. 10. 2019

V lidovém léčitelství má kopřiva své místo odjakživa. Dá se z ní vyrobit léčivá tinktura nebo sirup proti nachlazení. Odvar se používá proti padání vlasů, kopřivce a svědivým vyrážkám.

Řešíte své ženské zdraví? Uvařte si čaj z kontryhele

red 8. 10. 2019

Kontryhel obecný - bylinka, která s ženským zdravím umí dělat zázraky. Pomůže s bolestivou menstruací, dokáže posílit dělohu před početím a také mírní příznaky klimakteria. Tato bylinka vám bude prospívat, ať jste v pubertě, chystáte se na roli maminky, nebo řešíte nastupující klimakterium.