Větší než menší množství kávy? V unii spočítali, kolik šálků si smíme dát

- Aktuality autor: pal

Milovníci dobré kávy prý neohrožují své zdraví, pokud si denně nedopřejí víc než pět šálků tohoto lahodného moku. Ve své zprávě to tvrdí Evropský úřad pro bezpečnost potravin (EFSA), který doporučuje, aby evropští „kávomilové“ nepřekračovali počet pěti šálků za den. 

Ilustrační snímek

Ilustrační snímek,zdroj: Profimedia.cz

EFSA se do výzkumu pustil poté, co některé země vyjádřily obavy ohledně dopadů konzumace kofeinu na srdce a centrální nervový systém člověka.

EFSA zveřejnil studii, podle které 400 miligramů kofeinu za den "nezvyšuje v případě netěhotných osob bezpečnostní rizika". Těhotným tento úřad spadající pod Evropskou unii doporučuje, aby s ohledem na své nenarozené potomky vypily každý den nápoje obsahující celkově nejvýše 200 miligramů kofeinu.

Evropané ve věku od 18 do 65 let denně přijmou v průměru 37 až 319 miligramů kofeinu, uvádí EFSA. Šálek espressa obsahuje kolem 80 miligramů kofeinu, tolik co plechovka běžného energetického nápoje. Plechovka coly obsahuje poloviční množství kofeinu.

Tagy: zahraničí Evropská unie nemoci a nákazy zdraví a životní styl

Zdroje: ČTK