zdraví

Drahé doplňky stravy? Zbytečné. Nejlevnější a nejúčinnější trénink mozku mají senioři přímo na dosah — sociální kontakt, pestrý den a trochu pohybu. Odborníci potvrzují, že právě obyčejné rozhovory a kombinace různých aktivit fungují jako mocná ochrana proti stárnutí mozku.

Alkohol poškozuje lidskou DNA a způsobuje rakovinu, zjistila studie vědců z Ústavu organické chemie a biochemie Akademie věd ČR (ÚOCHB).

Medicína stojí na prahu zásadního pokroku. Vědci z ETH Zürich publikovali detaily o mikrorobotovi, který je tvořen gelovou kapslí s nanočásticemi oxidu železa. Ty umožňují přesné magnetické ovládání složitým cévním řečištěm. Tato metoda by mohla radikálně snížit potřebu vysokých dávek léků a eliminovat vedlejší účinky při léčbě trombóz, mrtvice, ale i při boji s nádory. Seznamte se s metodami navigace, které robotovi umožňují i pohyb proti proudu krve.

Odbornice na výživu popsala situaci v dnešních obchodech a radí, čemu se raději vyhnout.

Dárce spermatu, který byl nevědomým nositelem genetické mutace dramaticky zvyšující riziko rakoviny, zplodil nejméně 197 dětí po celé Evropě.

Játra patří k nejodolnějším orgánům v těle, přesto je snadné je dlouhodobě poškozovat špatnými návyky, nevhodnou stravou nebo pravidelným pitím alkoholu. Dobrou zprávou je, že většině problémů lze předejít – a dokonce i počínající poškození často napravit. Tento článek shrnuje nejúčinnější kroky, jak udržet játra zdravá po celý rok.

Kreatin je hvězdou fitness světa, ale za jeho pověstí bezpečného zázraku se skrývají rizika, o kterých se mezi činkami příliš nemluví. Od tichého stresu pro ledviny přes psychické výkyvy až po kontaminované doplňky – tohle je druhá, méně líbivá tvář nejoblíbenějšího bílého prášku v posilovně.

Každý den se starají o to, abychom měli sílu vstát z postele. Každou minutu zachytávají toxiny, které se dostávají do těla jídlem, pitím i vzduchem. Každou vteřinu filtrují krev, aby nás udržela v rovnováze. A přesto na ně většina z nás nemyslí, dokud není pozdě. Ano jde o játra!