zdraví

Kdo se nikdy nepodíval na film, seriál nebo nějaký oblíbený pořád před spaním? Podle expertů to ale není nejlepší nápad.

Slavnou herečku trápí zdraví, na operaci se jí ale prý nechce.

Lesklé, dokonale kulaté, bez jediné vady. Taková jablka si většina z nás bez rozmýšlení hází do košíku. Nejspíš je znáte jako „to hezké, zdravé ovoce“. Pravda je ale trochu složitější. Lesk, který na vás z regálu vykoukne, bohužel není známkou kvality.

Malé, tmavé a nenápadné. Lesní borůvky se z kuchyňské suroviny postupně mění v předmět seriózního vědeckého zájmu. Nový přehled výzkumů ukazuje, že mohou mít pozitivní vliv na srdce, cévy, metabolismus i mozek – a stačí k tomu hrnek denně.

Měl to být obyčejný večer s alkoholem a známými. Skončil brutální smrtí jednadvacetiletého mladíka, kterému dva sourozenci během spánku nalili do obličeje žíravou chemickou látku. Případ z Karviné šokoval veřejnost i kriminalisty – o to víc, že motivem měl být naprosto banální konflikt.

Žilní onemocnění trápí v dospělosti většinu populace, přesto jejich první příznaky často ignorujeme. Přečtěte si, jak správným pohybem, stravou a jednoduchými vodními rituály posílit své cévy a proč může být včasná péče klíčem k životu bez otoků a bolestivých křečí.

Počítačové hry už dávno nejsou jen o sezení u obrazovky. Díky exergamingu se zábava propojuje s pohybem a zlepšováním kondice, ať už jde o nenápadnou chůzi po městě, nebo běh ve virtuálních světech. Moderní technologie ukazují, že hraní může být cestou ke zdravějšímu tělu i bez pocitu, že člověk právě cvičí.

Státní zástupkyně dnes navrhla v závěrečné řeči pro psychiatra Jana Cimického viněného ze znásilnění a vydírání pět let vězení.