psychologie

Možná vám papír přijde jako přežitek, ale věda mluví jasně: psaní perem vytváří v hlavě silnější paměťové stopy než jakákoliv aplikace. Zjistěte, proč lidé, kteří se drží tradičních zápisníků, disponují lepší pamětí i silnější schopností soustředění a jak tato zdánlivě pomalá metoda zrychluje vaše skutečné výsledky.

Nevhodné otázky na tělo a nevyžádané rady k vaší kariéře či vztahům? Naučíme vás metodu „šedého kamene“ a další triky, jak si udržet vnitřní klid, když se vás příbuzní snaží vmanipulovat do pocitů viny.

Možná jste si všimli, že paměť už není, co bývala, nebo že se lépe cítíte, když rozumíte tomu, jak mysl funguje. Psychology není věda jen pro terapeuty a odborníky — existují kurzy a přednášky i pro veřejnost, a pokud víte, kde hledat, můžete je mít levněji, než čekáte. Dnes vám ukážeme, kde a jak ušetřit na psychologických kurzech, které pomáhají trénovat mozek a zvyšovat kvalitu života i ve zralém věku.

Vztah mezi vděčností a štědrostí je obousměrný. Když cítíte vděčnost, chcete konat dobro. Zjistěte, jak se tato spirála v době svátků zesiluje, a najděte si inspiraci pro své vlastní konání dobra.

Manipulace je nenápadná, tichá a často ji zaznamenáme až ve chvíli, kdy už jsme namotaní. Odborníci upozorňují, že s nějakou formou psychického nátlaku se setkala až třetina Čechů. Podívejte se na nejčastější triky, které manipulátoři používají – možná je máte přímo před očima.

Misofonie dokáže proměnit obyčejné zvuky, které většina lidí ani nevnímá, v nečekaně intenzivní spouštěče stresu, vzteku a úzkosti. Přestože se o ní stále málo ví, může výrazně ovlivnit vztahy, práci i každodenní život. Co ji způsobuje, jak se projevuje a proč s ní bojují i známé osobnosti?

Vánoce mají dvě tváře. Jedna je ta, kterou vidíme v reklamách – jiskřivé světýlko v okně, děti s tvářemi od mouky, vanilka ve vzduchu, šála ještě tepla z radiátoru. Období, kdy se i dospělí na okamžik vracejí do svého malého já a znovu věří na zázraky. A pak je tu ta druhá. Strach z osamělosti. Tlak, že vše musí být „dokonalé“.

Možná si ani nevšimneme, jak často saháme po černém oblečení. A přitom právě tato barva spouští celou paletu psychologických procesů: od pocitu kontroly až po snahu být méně vidět. Jaké motivy se skrývají za vaším černým šatníkem?