Většina z nás by v krizi jednala zmatečně a unáhleně, protože na její řešení nejsme nijak trénováni. Abychom předešli nechtěným a fatálním následkům, dokázali zachovat klid a uměli pomoct druhým, je vhodné, aby zejména ti, kteří pracují denně s lidmi, prošli tréninkem krizové intervence a byli vybaveni vhodnými nástroji pro zklidnění sebe a stabilizaci druhých v případě nouze. Jaké jsou 4 zásadní kroky krizové intervence?

1. Zklidnit sám sebe

Prvním krokem v krizové intervenci je zklidnění sebe sama, což je naprosto zásadní, protože jen v klidném stavu můžeme efektivně pomáhat druhým a pozitivně tak i ovlivnit ostatní účastníky krize. Pokud absolvujete akreditovaný kurz krizové intervence, naučíte se pracovat s dechem a osvojíte si techniky pro sebeuvědomění, které vám pomohou udržet si klid i v napjatých momentech.

2. Zorientovat se v situaci

Jakmile se vám podaří nastolit vnitřní klid, je důležité se rychle zorientovat v nastalé situaci. Akreditovaný kurz krizové intervence poskytuje nástroje pro rychlé a přesné hodnocení situace. Naučíte se, jak rozpoznat hlavní příčiny krize, identifikovat zraněné osoby a určit priority pomoci.

3. Naplánovatpostup

S dobrým porozuměním situace přichází fáze plánování. V této fázi je třeba promyslet nejlepší postup pomoci. V kurzu krizové intervence se dozvíte, jak strategicky přistupovat k řešení krize. To zahrnuje stanovení krátkodobých a dlouhodobých cílů, jakož i rozdělení úkolů a využití zdrojů.

4. Začít stabilizovat druhé

Poslední fází je přímá pomoc druhým, která by měla být poskytována systematicky a s respektem k individuálním potřebám jednotlivců .S předchozí přípravou a klidem můžete začít aplikovat techniky školené v kurzu krizové intervence pro stabilizaci osob. Tyzahrnují poskytování první pomoci, poskytování psychologické podpory a zajištění bezpečnosti.

Dovednost krizového zásahu je nutná zejména pro pracovníky přicházející do kontaktu s lidmi nebo nesoucími zodpovědnost za druhé osoby. Kurz krizové intervence je však neocenitelným zdrojem pro každého, kdo chce být v krizových situacích užitečný. Když budete dobře připraveni a vybaveni praktickými dovednostmi, můžete se stát klíčovou osobou v řešení krizových momentů, významně přispět k zajištění bezpečnosti účastníků a předejít tragickým následkům.