Dětská obezita a nedostatek pohybu patří mezi nejčastější problémy, se kterými se dnešní rodiče setkávají. S přibývajícími hodinami strávenými u mobilů, tabletů a počítačů děti často přicházejí o přirozenou radost z pohybu – a s ní i o zdraví, kondici a sebevědomí. Řešením přitom nemusí být jen striktní omezení technologií, ale především nabídnutí atraktivní sportovní aktivity, která děti skutečně chytne. A právě karate je jednou z cest, jak vrátit pohyb zpět do jejich života.

Vánoce se nezadržitelně blíží a s nimi i každoroční otázka: Čím potěšit své blízké? Trendy se mění, ale jedno zůstává. Dárky, které jsou praktické, kvalitní a zároveň stylové, dělají tu největší radost. Letos frčí pohodlí, design, udržitelnost i zážitky. Připravili jsme pro vás přehled tipů, které vám výběr vánočních dárků usnadní a zároveň potěší každého člena rodiny.

Mastná pleť a akné v dospělosti mohou být nepříjemným překvapením, zejména když jste očekávali, že se těchto problémů zbavíte po skončení puberty. Bohužel, hormonální změny, stres, genetika nebo nevhodná péče o pleť mohou vést k tomu, že se s těmito problémy setkáte i v dospělém věku. Dobrou zprávou je, že správnou péčí a výběrem vhodných produktů můžete stav své pleti výrazně zlepšit.

Správná kabelka nepředstavuje pouze módní doplněk, ale je i nepostradatelným pomocníkem každé ženy. Jaký model je nejvhodnější na léto? Jednoznačně kožená kabelka, která v sobě spojuje funkčnost s estetikou a vytváří tak praktický i stylový kousek. Kde trendy letní kabelku pořídit?

Káťa Kabanová patří k několika málo českým operám, které se dnes hrají po celém světě. Dílo Leoše Janáčka o lásce, která vyústí v tragédii, je totiž stále aktuální pro svůj upřímný pohled na emoce i vnitřní boj Káti, jež čelí osamění a pokrytectví okolí. Do Národního divadla se nyní Káťa Kabanová vrací v pouhých třech uvedeních –  s charismatickou Alžbětou Poláčkovou v hlavní roli.

Káťa Kabanová patří k několika málo českým operám, které se dnes hrají po celém světě. Dílo Leoše Janáčka o lásce, která vyústí v tragédii, je totiž stále aktuální pro svůj upřímný pohled na emoce i vnitřní boj Káti, jež čelí osamění a pokrytectví okolí. Do Národního divadla se nyní Káťa Kabanová vrací v pouhých třech uvedeních –  s charismatickou Alžbětou Poláčkovou v hlavní roli. 

Moderní fotbal je hra detailů. O vítězství a prohře už dávno nerozhoduje jen talent, ale i procenta výkonu navíc, rychlejší regenerace a schopnost udržet maximální nasazení po celých devadesát minut. A klíč k těmto detailům se neskrývá jen v posilovně, ale především v kuchyni. Strava se pro profesionální sportovce stala stejně důležitou součástí přípravy jako nácvik taktiky.

Makadamové ořechy jsou jednou z nejvíce ceněných ořechových pochoutek na světě. Jejich jemná, máslová chuť a bohatý obsah živin je činí ideální volbou pro ty, kteří hledají zdravou a chutnou svačinu. V tomto článku se podíváme na to, jaké zdravotní přínosy makadamové ořechy nabízejí a jaké účinky mají na naše tělo.