zivotni styl

Co kdyby vám někdo řekl, že delšího života nemusíte dosáhnout drastickou dietou ani každodenními hodinami v posilovně? Podle vědců může mít překvapivě velký význam i jediná změna životního stylu. A čím dříve s ní začnete, tím větší přínos může mít.

Extrémní vedra představují pro organismus výraznou zátěž. Některé návyky, které lidé během horkých dnů považují za běžné, přitom nemusí být vždy tou nejlepší volbou. Přinášíme přehled doporučení pro nadcházející víkend.

S poslední natáčecí klapkou se z účastníků Výměny manželek tentokrát nestali zase úplně cizí lidé.

Chytrost není dar shůry ani otázka genů. Věda má jasno: mozek se dá trénovat podobně jako sval. Jenže většina lidí dělá přesný opak toho, co by jim pomohlo být chytřejší. Tohle jsou ověřené cesty, jak si skutečně zlepšit myšlení, paměť i rozhodování – a nejsou to žádné ezoterické nesmysly.

Pro ty, kdo hledají skutečný komfort, je tu harmonie soukromí, přírody a služeb, které jim umožní žít naplno a bez kompromisů. Právě takový koncept nabízí Oaks Rezidence v Nebřenicích u Prahy. Unikátní projekt zasazený do PGA National Golf Clubu, jediného svého druhu v České republice.

Slavnému komikovi to nebývale sluší a poděkovat může jediné osobě.

Věk? Jen číslo! Legendární herec odmítá klid a místo toho žije naplno.

Věčně štíhlé, elegantní a s lehkostí v pohybu – jak to, že italské ženy vypadají, jako by se jich kalorické tabulky vůbec netýkaly? Odpověď leží na talíři. A voní po olivách, bylinkách a čerstvé zelenině.