zdraví

O zraku koluje spousta polopravd, od tvrzení, že čtení ve tmě oči kazí, až po představu, že mrkev opraví krátkozrakost. Jenže právě tyto mýty nás mohou svést k zanedbání prevence.

V Česku se trvale usadil komár japonský. Tento invazní druh je schopný přenášet virová onemocnění jako jsou západonilská horečka, horečka dengue, nebo chikungunya, uvádí Státní zdravotní ústav (SZÚ) v tiskové zprávě.

Bývalému řediteli společnosti IZIPJiřímu Paškovi a společníkovi firmy FINIM Iljovi Čurdovi dnes odvolací Vrchní soud v Praze uložil pětileté vězení za podvod.

Většina seniorů netuší, že jim mohou oči a uši vyšetřit zadarmo – a to nejen u lékaře, ale i v optikách či specializovaných centrech. Přitom jde o stovky korun ročně, které lze ušetřit. A co víc: včasný test dokáže zachránit zdraví i kvalitu života.

Pojďme si rozklíčovat, proč nejsou všechny sacharidy stejné, kde se skrývají a jak je využívat tak, aby vám sloužily, a nikoli škodily.

Tisícům diabetiků prvního typu zlepšují život inzulinové pumpy a senzory, nemocných je v Česku podle odhadů asi 60.000. Chybí ale data o léčbě více než devíti desetin z nich. Informace dnes zazněly na tiskové konferenci k registru, kam 15 nemocnic hlásí údaje o 4800 diabetiků.

Když je toho na vás moc, pleť prozradí víc, než byste chtěli. Otoky, šedý tón a unavený výraz nejsou jen kosmetickou vadou, stojí za tím stresový hormon kortizol. Ten způsobuje zadržování vody, oslabuje regeneraci pleti a rozjíždí začarovaný kruh: čím hůře vypadáme, tím více nás to stresuje. Jak tento kolotoč zastavit? Odpovědí je cílená ranní i večerní rutina, která působí proti následkům stresu i na psychiku samotnou.

Lékaři i vědci se shodují: správný jídelníček může seniorům doslova rozsvítit v hlavě, zlepšit paměť a zpomalit stárnutí mozku. A některé z těchto „mozkových dobrot“ máte možná doma a ani o nich netušíte, že fungují jako přírodní elixír.