tipy

Vánoce nemusí být obdobím samoty ani stereotypu. Existují desítky míst a aktivit, které mohou starším lidem zpříjemnit svátky – od teplých muzeí přes adventní procházky až po komunitní centra plná společnosti a pohody. Stačí si jen vybrat to pravé a sváteční atmosféra je na dosah.

Mini sousta, která se promění z běžných ingrediencí v elegantní ozdobu slavnostního stolu. Vybírali jsme ty nejrychlejší a nejspolehlivější kanapky, které zvládnete i ve spěchu a hosté si je zamilují.

Udělali jste si někdy audit domácích spotřebičů, které vás tahají peněženku? V době rostoucích cen energií nemusí být výměna starších „žravých“ zařízení luxus, ale chytrý tah. V Česku existují dotační programy, které umožňují domácnostem ve znevýhodněné pozici – často i seniorům – získat podporu na výměnu starého spotřebiče za úsporný typ. Pokud o tom nevíte, přicházíte o peníze.

Každý den může být lepší, i když se to nezdá. Stačí pár jednoduchých návyků, které seniorům pomáhají získat zpět energii, dobrou náladu a chuť do života. A co je nejlepší – nic z toho nestojí skoro žádné peníze.

Bolí vás kolena, kyčle nebo záda při každém kroku? Nejste sami. Tisíce českých seniorů trápí bolesti kloubů a kostí, ale málokdo ví, že na internetu se teď dají pořídit účinné doplňky stravy se slevou až padesát procent! A co víc – kromě levnějšího nákupu existují i jednoduché triky, jak bolestí kloubů předcházet bez drahých léků.

Zimní sezóna si žádá změnu. Letos jí vládnou barvy inspirované přírodou i svátečním leskem – od cesmíny přes medový bronz až po ledové zrcadlení. Manikúra, která osvěží každý outfit i náladu

Myslíte si, že jste v důchodu poznamenáni finančně a nic s tím už neuděláte? Překvapivě existuje způsob, jak získat zcela zdarma znalosti, které vám mohou ušetřit nemalé částky – stačí se přihlásit na správný seminář. Ano – pro seniory je v Česku k dispozici vzdělávání o penězích, úvěrech, podvodech i smlouvách. Jen málokdo to ví..

Sociální služby, o kterých často nevědí ani samotní senioři, skrývají finanční výhody, které mohou výrazně odlehčit domácím rozpočtům. Mluvíme o příspěvcích, dotacích a příspěvku na péči, jež městské sociální služby využívají – a které byste mohli využít i vy. Pokud se v tom nevyznáte, přijde vás to draho.