stres

Spaní každý jinde máme sice tendence automaticky vnímat jako trest a případné znamení, že je to se vztahem nahnuté. Platit ale může i pravý opak.

Ve čtyřiceti máme pocit, že už bychom měli mít jasno. V padesáti najednou zjišťujeme, že jasné není skoro nic a že změna už není volba, ale nutnost.

Největší zářez do síly a energie nemusí nutně způsobit nějaká pompézní, hlasitá hádka nebo jeden jasný zlomový bod. Daleko častěji se prostě jen nasčítají malí, nenápadní, ale o to záludnější zloději.

Trend, který zní mrazivě a možná až morbidně. Přitom se však jedná o veskrze pozitivní záležitost, o které může popřemýšlet každý prakticky bez rozdílu věku.

Prodeje konopných produktů pro zvířata rostou do závratných výšin, ale co na to říká věda? Zjistěte, u kterých diagnóz CBD skutečně pomáhá, proč jsou studie o psí úzkosti často zavádějící a na co si dát pozor při výběru bezpečného produktu, aby váš mazlíček zbytečně netrpěl.

Ne každá aktivita na internetu se automaticky hodí k relaxaci a odpočinku. 

Ráno bez kávy si spousta z nás neumí ani představit. Ten tichý moment v kuchyni, kdy ještě rozespalí stojíme u okna a čekáme, až se ze šálku začne linout známá vůně. Jenže pak se to často zvrtne. Místo klidu přijde bušení srdce, třes rukou, sevřený žaludek nebo rychlý propad energie, který nás nutí sáhnout po dalším šálku. Nejde o boj proti kávě – ale o řešení pro ty, kteří ji zkrátka z nějakého důvodu nemohou.

Ještě před pár lety se dlouhá pracovní doba brala jako známka úspěchu. Dnes se čím dál častěji mluví o opaku – o vyhoření, chronické únavě a pocitu, že práce pohlcuje všechno ostatní. Právě proto se rovnováha mezi pracovním a soukromým životem stala jedním z hlavních ukazatelů kvality života.