Velké změny začínají malými kroky. Japonci na to přišli už dávno, tak dnes jejich filozofii kaizen využívají manažeři, sportovci i studenti po celém světě. Není potřeba revoluce ani bolestivá disciplína, stačí jediná minuta denně. Právě ta může nastartovat nové návyky, které postupně promění vaši práci, vztahy i zdraví.