věk

Stáří nemusí být synonymem pro ustup z normálního života. Sportovní fyzioterapeut David Jindra upozorňuje, že klíčem k aktivnímu stáří je pozitivní přístup, který podpoří tělo i mysl. „Důležité není, co jste kdysi dělali, ale co můžete začít dělat teď,“ říká. A vědecké studie dávají jeho radám pevné základy.

Lyžují, blogují, podnikají, randí. Dnešní šedesátníci si užívají život naplno, přesto jsou na papíře zařazeni mezi „seniory“. Ale kdo dnes určuje, od jakého věku jsme „staří“ a co to vlastně znamená? Věk se nepočítá jen čísly. Počítá se radostí, zvídavostí a tím, co všechno si ještě dovolíme.

V létě opravdu není čas ztrácet hodiny před skříní. Slunce nás doslova vyhání ven  a otázka „co si vzít na sebe?“ potřebuje rychlé, ale stylové řešení. Právě to nabízejí letní soupravy. Jsou pohodlné, moderní a skvěle kombinují praktičnost s elegancí. Vyřeší ranní nejistotu a ještě vám dodají šmrnc, ať už míříte do kanceláře, na procházku městem nebo na večeři pod širým nebem. Vybrali jsme pro vás ty, které podle nás letos opravdu stojí za pozornost.

Hvězdě Kalendária by její pravý věk tipoval málokdo, vypadá totiž o asi tak dvacet let mladší.

Sportovní výkony thajského dědečka Sawanga Janprama by zahanbily i o generaci mladší. K závodění ho inspirovala jeho 73letá dcera a výsledkem jsou čtyři zlaté medaile, které získal ve věku 105 let.

Bolí vás koleno při chůzi ze schodů? Rameno musíte nejdřív rozhýbat, než ho zvednete? Bolesti kloubů patří mezi nejčastější potíže, které s věkem přicházejí. Mnozí z nás je přičítají běžnému opotřebení nebo stárnutí  a v mnoha případech mají pravdu. Jenže právě tahle “normální bolest“ může být zrádná. Někdy totiž neukazuje na věk, ale na vážnější problém, který se zpočátku tváří nenápadně. Jak poznat, kdy ještě nejde o nic vážného, a kdy už tělo bije na poplach?

Bryan Johnson investuje miliony dolarů ročně do zpomalení stárnutí a snahy o nesmrtelnost. Jeho extrémní metody budí obdiv i posměch – a on sám říká, že zemře tím nejironičtějším způsobem.

Není jisté, zda příštím americkým prezidentem bude Joe Biden, nebo Donald Trump. Jisté je však to, že Američané si v těchto volbách nadělí nejstaršího prezidenta, jakého kdy měli.