únava

Začíná to nenápadně, téměř jako obyčejné nachlazení. Trochu pálí nos, oči svědí, krk se zvláštně stahuje. Připravte se, protože přichází pylová sezóna. Neviditelný nepřítel, který vám dokáže znepříjemnit každou procházku i pouhé otevření okna. Zatímco příroda rozkvétá a většina lidí si jarní dny užívá, miliony alergiků po celém světě svádějí každodenní boj s nepohodlím. A podle odborníků? Bude hůř.

Letos byla zima dlouhá a nástup léta naopak rychlý. Náš organizmus je vyčerpaný a zatížený toxiny. V důsledku toho jsme unavení a zesláblí. Co udělat proto, abychom se zase cítili fit? Máme pro vás několik tipů.

Jarní únavou podle lékařů trpí až tři čtvrtiny lidí. Přispívá k ní mimo jiné i hektičnost dnešní doby. Naše tělo je geneticky navyklé pracovat přes zimu v co nejúspornějším režimu. Při současném způsobu života si ale odpočinek nemůže dovolit a musí tak čerpat energii ze svých rezervních zásob. document.write(""); document.write('');

Sezonní, nejčastěji jarní, únavou trpí v moderních západních společnostech zhruba každý druhý. Není dobré ji brát na lehkou váhu, protože s sebou přináší nervozitu, neklid, migrény, ale i pokles lymfocytů v krvi a s tím spojenou zvýšenou náchylnost k infekcím. Jak s ní bojovat?

Nemoci a parazité patří k životu stejně neodlučně jako množení nebo získávání potravy. Ačkoli se to těm čtenářům, kteří zrovna doma leží s chřipkou či nachlazením může zdát poněkud nadnesené, určitě platí, že dnes dokážeme celé řadě patogenů obstojně čelit. Jak ale vlastně dokážeme odhalit nemocné? A jaká nám k tomu slouží vodítka?