kondice

Norská studie zjišťovala, kolik fyzické aktivity by měl člověk vyvinout pro své zdraví a kolik času je pro něj únosné strávit sezením.

Cítíte se při změnách počasí podráždění? Bolí vás hlava, klouby? Jste malátní? Začne vás bolet ruka nebo jiná část těla, kterou jste měli dříve zlomenou či operovanou?

Řadu let pracoval na šachtě, hluboko pod zemským povrchem. Svou novou vášeň ale našel vysoko nad zemí. Když mu bylo těžko, vyrazil do hor. Zalíbilo se mu to, vrátil se a svlečený do půl těla začal pravidelně zdolávat nejvyšší vrchol Moravskoslezských Beskyd - Lysou horu.

Fyzická kondice dnešních dětí je o poznání horší než ta, kterou měli v mládí jejich rodiče. Tyto výsledky vyplývají z nové studie zaměřující se na otázku fyzické zdatnosti lidské populace, o které na svých stránkách informovala BBC.

Nemalá část kuřáků je toho názoru, že pro ně sport není vhodný. Především proto, že kvůli svému návyku často trpí dýchacími problémy. Podle shrnutí názorů lékařů na toto téma, které na svých stránkách uvedl francouzský deník Le Figaro, je však tato myšlenka mylná. Obnovení fyzické aktivity totiž kuřákům naopak velmi rychle a účinně zlepší kvalitu života.