Carl Gustav Jung nevnímal duši jako problém, který je třeba opravit, ale jako příběh, který čeká na znovusjednocení. Jeho přístup k terapii nestál na technikách ani na rychlých řešení, ale na hlubokém dialogu mezi vědomím a tím, co je v člověku skryté. Z jeho prací vyvstává šest typů otázek, které pomáhají probudit smysl, rozpoznat stín, pochopit sny a znovu se spojit s tím, co člověka činí celým.

Hudebník a skladatel brání vlastní zdravou mysl.

Vrásky na duši, hroší kůže nebo pocit, že byste nejradši vyskočili z kůže? Nová kampaň hlavního města Prahy Pomoc na dosah připomíná, že o duševním zdraví je třeba mluvit – a že odborná pomoc je blíž, než si myslíme. Tvůrci chtějí bourat předsudky, které kolem psychických obtíží stále panují. Otevřeně o nich mluvila i influencerka Gábi Švejdová. 

Nová mezinárodní studie varuje, že chytré telefony v rukou dětí mladších 13 let mohou výrazně poškodit jejich duševní zdraví. Odborníci proto vyzývají k omezením podobným těm, která platí pro alkohol a tabák, a rodičům radí, jak rizika minimalizovat.

Na půvabné herečce by jeden oči nechal. Důležité je prý začít od hlavy, říká.

Zapomínáte, kam jste dali klíče? Nepamatujete si jméno sousedky? Nezoufejte, s přibývajícím věkem paměť přirozeně slábne, ale existuje řada jednoduchých, levných a hlavně účinných způsobů, jak si ji udržet ve formě. A to bez drahých léků nebo „zázračných“ doplňků.

Žijeme v době, kdy si zakládáme na empatii, otevřenosti a duševním zdraví. A přesto občas přehlížíme něco podstatného- varovné signály, které mohou naznačovat hlubší psychickou poruchu. Ne proto, abychom soudili, ale abychom chránili sebe i své blízké. Některé poruchy osobnosti se totiž skrývají za přívětivou maskou, kterou okolí zpočátku vítá… až do chvíle, kdy se vše začne drolit.

Zapomeňte na to, že dovolená musí být jeden velký adrenalin. Nejvíc svému mozku prospějete ve chvíli, kdy jen tak ležíte, koukáte do “prázdna” a nemáte v plánu vůbec nic. Proč bychom si lelkování měli dávat pravidelně na předpis – a proč je „nuda“ to nejlepší, co nás může potkat.