Články s tagem
duševní zdraví
Trápí vás stres a úzkost? Tělo má vlastní spouštěč klidu: Pomohou jednoduché, ale účinné techniky
BS
22. 8. 2026
Sevřený žaludek, rozbušené srdce a hlava, která se odmítá vypnout. Stres se ozývá hlavně v těle – a právě proto na něj domlouvání nefunguje, zatímco pár minut práce s chodidly, dechem a pozorností zabrat může.
Poznáváte se? Tři reakce na zradu, které všechno jen zhorší: Psycholog radí, jak z toho ven
BS
5. 8. 2026
Zlomené srdce nebolí nejvíc ve chvíli, kdy ho někdo zlomí. Nejhorší přijde až potom – když si tu scénu měsíce přehráváte v hlavě a divíte se, proč rána pořád nezarůstá.
Věřil, že má tělo ze skla: Francouzský král seděl hodiny bez hnutí, aby se nerozbil
Jiří Rilke
29. 7. 2026
Představte si, že se každé ráno probudíte se strachem, že se při sebemenším nárazu rozbijete na tisíc kousků. Není to metafora – francouzský král Karel VI. takhle prožil roky svého života.
Upřímná zpověď Ewy Farne. Zpěvačka řekla pravdu o vztahu, rodině a těžkých chvílích. Co se děje?
Jana Strážníková
20. 7. 2026
Na pódiu září a působí jako žena, která má všechno pevně v rukou. Za oponou úspěchu ale Ewa Farna sváděla těžký boj s vyčerpáním, který zasáhl i její manželství a dovedl ji až na párovou terapii.
Roky letí jako dny? Vědci vysvětlili proč a řekli, jak donutit čas, aby zase zpomalil jak za dětství
Jiří Rilke
14. 7. 2026
Kdysi bývaly každé prázdniny jak celý nový život, ale dnes se sotva otočíte a jedny Vánoce střídají druhé a deset let proteklo mezi prsty, že člověk ani neví jak?
"Víš, co máš dělat, pokračuj dál sama." Instruktor za letu otevřel dveře a vyskočil. To nejhorší zbylo na samotnou studentku
Jana Strážníková
13. 7. 2026
Běžný cvičný let se během pár vteřin proměnil v noční můru – instruktor za letu vyskočil ze stroje do prázdna. V kokpitu nechal samotnou teprve dvaadvacetiletou studentku, která musela bojovat o holý život i bezpečné přistání.
Platili jsme za internet, teď platíme, aby nám ho vypnuli. Digitální detox se stává novým luxusem
Jiří Rilke
26. 4. 2026
Průměrný Čech sleduje nějaký druh obrazovky až sedm hodin denně. A to už začíná být prostě moc.
Pudy z pravěku v 21. století: Prokrastinace, puntičkářství, kousání nehtů. Vědci zjistili, kde se bere chování, kterým si jen škodíme
Jan Slavík
7. 1. 2026
Nečekané množství běžných vzorců chování má původ v pravěkých pudech a snaze mozku se za každou cenu soustředit na přežití.