duševní zdraví

Zlomené srdce nebolí nejvíc ve chvíli, kdy ho někdo zlomí. Nejhorší přijde až potom – když si tu scénu měsíce přehráváte v hlavě a divíte se, proč rána pořád nezarůstá.

Představte si, že se každé ráno probudíte se strachem, že se při sebemenším nárazu rozbijete na tisíc kousků. Není to metafora – francouzský král Karel VI. takhle prožil roky svého života.

Na pódiu září a působí jako žena, která má všechno pevně v rukou. Za oponou úspěchu ale Ewa Farna sváděla těžký boj s vyčerpáním, který zasáhl i její manželství a dovedl ji až na párovou terapii.

Kdysi bývaly každé prázdniny jak celý nový život, ale dnes se sotva otočíte a jedny Vánoce střídají druhé a deset let proteklo mezi prsty, že člověk ani neví jak?

Běžný cvičný let se během pár vteřin proměnil v noční můru – instruktor za letu vyskočil ze stroje do prázdna. V kokpitu nechal samotnou teprve dvaadvacetiletou studentku, která musela bojovat o holý život i bezpečné přistání.

Průměrný Čech sleduje nějaký druh obrazovky až sedm hodin denně. A to už začíná být prostě moc.

Nečekané množství běžných vzorců chování má původ v pravěkých pudech a snaze mozku se za každou cenu soustředit na přežití.

Carl Gustav Jung nevnímal duši jako problém, který je třeba opravit, ale jako příběh, který čeká na znovusjednocení. Jeho přístup k terapii nestál na technikách ani na rychlých řešení, ale na hlubokém dialogu mezi vědomím a tím, co je v člověku skryté. Z jeho prací vyvstává šest typů otázek, které pomáhají probudit smysl, rozpoznat stín, pochopit sny a znovu se spojit s tím, co člověka činí celým.