boruvky

Malé, tmavé a nenápadné. Lesní borůvky se z kuchyňské suroviny postupně mění v předmět seriózního vědeckého zájmu. Nový přehled výzkumů ukazuje, že mohou mít pozitivní vliv na srdce, cévy, metabolismus i mozek – a stačí k tomu hrnek denně.

Každý rok si je sbíráme na horách, dáváme je do jogurtu nebo je mixujeme do smoothie, přesto borůvky nejsou jen chutnou letní sladkostí. Jsou to malé, modré „zážitkové bomby“ zdraví, které dokážou v těle nastartovat změny, jež pocítíte mnohem dřív, než byste čekali.