Články autora
Alžběta Šírková
Magazín
Meteosenzitivita aneb Když počasí ovládne tělo i psychiku
Alžběta Šírková
22. 8. 2019
Cítíte se při změnách počasí podráždění? Bolí vás hlava, klouby? Jste malátní? Začne vás bolet ruka nebo jiná část těla, kterou jste měli dříve zlomenou či operovanou?
Magazín
Šokující hygiena našich předků
Alžběta Šírková
13. 8. 2019
Zubní kartáčky, hřebeny a mýdla jsou běžnou výbavou každé koupelny. Jejich vývoj ale trval tisíce let, a ne vždy bylo jejich používání příjemné a pohodlné. Naši předci si v počátcích hygieny vytrpěli své.
Magazín
Ideální suvenýr z dovolené
Alžběta Šírková
10. 8. 2019
Také si každý rok lámete hlavu nad tím, co si přivézt z dovolené nebo čím potěšit své blízké? Pokud se vyhýbáte kýčům, tím pravým ořechovým by pro vás mohly být jedlé suvenýry. Chybu neuděláte ani s místními alkoholickými produkty.
Magazín
Putování za unikátními přírodními skvosty
Alžběta Šírková
4. 8. 2019
Co mají společného turecký bavlněný hrad, řecký sopečný ostrov a americké přírodní parky? Jde jen o několik přírodních skvostů, kterých je v každém světadíle nespočet a které v návštěvnících vyvolávají pocit úžasu.
Magazín
Jak bojovat s šikanou na pracovišti
Alžběta Šírková
28. 7. 2019
Šikana na pracovišti je čím dál častější jev, zkušenosti s ní má téměř čtvrtina osob a dvě třetiny obětí jsou šikanovány déle než rok. To už před pár lety ukázal výzkum společnosti STEM/MARK. A situace se nezměnila ani dnes. Doba, ve které žijeme, je orientovaná na výkon a výsledky, což mnohdy vyvolává stres a atmosféra na pracovišti se tak rozhodně nedá považovat za příjemnou. Zkrátka ideální prostředí pro vznik šikany.
Magazín
Stres je dobrý sluha, ale zlý pán
Alžběta Šírková
21. 7. 2019
Hormon adrenalin má v lidském těle nezastupitelné místo. Díky němu zvládáme stresové situace, překonáváme strach a nebezpečí. Jindy ho zase vyhledáváme dobrovolně, například při provozování extrémních sportů nebo sledování hororů. V každém případě ale platí všeho s mírou. Adrenalin se totiž vyplavuje i při psychickém stresu, a pokud s ním bojujeme dlouhodobě, zaděláváme si na řadu zdravotních problémů.
Magazín
Neobyčejná panovnice stála u zrodu království i zámořských objevů
Alžběta Šírková
12. 7. 2019
Isabela Kastilská nebyla typickou královnou, která by se věnovala jen vyšívání či pořádání plesů. Byla naopak velmi ambiciózní a energická a vlády se ujala stejně horlivě jako její manžel Ferdinand II. Aragonský. Spolu dosáhli velkých věcí, ale tou největší byl bezesporu zrod Španělského impéria.
Magazín
Nelítostný mořeplavec, který se nezalekl ničeho
Alžběta Šírková
7. 7. 2019
Kryštof Kolumbus do povědomí vstoupil jako slavný mořeplavec a objevitel Ameriky. Ačkoli nebyl první, kdo na nové území vkročil, byl jediný, kdo dokázal svůj úspěch dokonale prodat. Ale každá mince má i svůj rub. Tím Kolumbovým byla jeho povaha a chování.