srdce

Lidé se přirozeně dělí na ranní typy a večerní typy. Zatímco „skřivani“ fungují nejlépe brzy ráno, „noční sovy“ podávají vrcholný výkon pozdě večer. Nová data však naznačují, že tato biologická preference může souviset i se zdravím srdce.

Transplantace srdce mu zachránila život, ale zároveň ho nečekaně propojila s osudem mrtvého dárce. Příběh Terryho Cottlea a Sonnyho Grahama je mrazivou ukázkou toho, jak se mohou lidské životy protnout způsobem, který dodnes vyvolává otázky o náhodě, psychice i hranicích biologie.

Malé, tmavé a nenápadné. Lesní borůvky se z kuchyňské suroviny postupně mění v předmět seriózního vědeckého zájmu. Nový přehled výzkumů ukazuje, že mohou mít pozitivní vliv na srdce, cévy, metabolismus i mozek – a stačí k tomu hrnek denně.

Většina z nás považuje banán za superpotravinu hlavně kvůli draslíku. Ale co když existuje méně známá, malá hrstka, která udělá pro vaše srdce a cévy víc než ten nejpopulárnější plod v supermarketu? Nové poznatky naznačují, že pravidelné mlsání určitých druhů ořechů může snížit riziko srdečních onemocnění a výrazně podpořit zdraví vašeho kardiovaskulárního systému

Slavný herec a moderátor měl namále, jak přiznal jeho doktor. Operace se ale podařila a nebezpečí bylo zažehnáno.

Herec chlácholil, že všechno bude dobré, ale ukazuje se, že opravdu vůbec být nemuselo.

Co je pro Finy každodenní rutinou, může být pro zbytek světa klíčem k delšímu životu. Rozsáhlé vědecké studie potvrzují, že teplo sauny funguje jako mocný nástroj pro posílení srdce i imunity. Zjistěte, jak tento severský rituál ovlivňuje vaše buňky a proč byste jej měli zařadit do svého životního stylu i vy.

Káva je pro mnohé z nás ranním rituálem, bez kterého den ani nezačne. Je to první dotek tepla, vůně i chvilky pro sebe. Jenže co když vás trápí vysoký krevní tlak? Můžete si i tehdy dopřát svůj oblíbený šálek – nebo byste měli raději přejít na bylinkový čaj?