snídaně

Ráno zazvoní budík, sáhnete po krabici oblíbených cereálií a máte pocit, že děláte něco pro své zdraví. Vědci ale bijí na poplach – tento rituál se podle nich chová jako časovaná metabolická bomba.

Den matek patří k oblíbeným svátkům dětí i maminek po celém světě. Kouzlo spočívá především v radosti, kterou chce člověk udělat někomu blízkému. A často stačí jen drobnost, která nemusí být dokonalá, ale je od srdce.

Klasická vejce na mnoho způsobů už zná každý. Zkuste je ale tentokrát propojit s dozlatova opečenými plátky brambor a bohatou sýrovou náplní. Přinášíme vám návod na dokonalou omeletu, kterou si můžete snadno upravit podle vlastní chuti a nálady.

Existuje jen málo pokrmů, které vám nabídnou tak rychlou a uspokojivou odměnu. Připojte se ke kulinářské tradici. S čerstvým špenátem a bylinkami je tato omeleta nejen krásná na pohled, ale dodá vše, co potřebujete pro energický start.

Zapomeňte na otrávené pípání budíku. Holiday Inn Express spouští světovou novinku – ranní probuzení vůní snídaně. Káva, slanina nebo muffin mají hosty dostat z postele s úsměvem a bez zbytečného stresu.

Snídaně je často označována za nejdůležitější jídlo dne a právem. Správně zvolená dokáže nastartovat metabolismus, dodat energii a podpořit hubnutí. Jenže právě ráno se mnoho žen dopouští chyb, které jim hubnutí nechtěně sabotují. Některé zdánlivě zdravé zvyky mohou být ve skutečnosti skrytými viníky přibývajících kil.

Vyzkoušejte jednoduchý recept na vafle, které jsou dokonale propečené a křupavé! Už nemusíte hledat osvědčený způsob, jak připravit těsto na vafle. Tyto vafle chutnají doslova jako ze stánku nebo možná ještě lépe!