Dnes je čtvrtek 14. listopadu 2024., Svátek má Sáva
Počasí dnes 3°C Zataženo

Články s tagem

sedavý způsob života

Magazín

Prosedíte celý den? Vědci to považují za nejhorší možnost pro vaše srdce

Radek Chlup 14. 11. 2023
Že je sedavý styl života škodlivý pro naše zdraví a že mu i lehčí aktivita prospívá, není nic nového pod sluncem. Britští a australští vědci nyní v nové studii upozornili, že jakákoli aktivita je lepší než sezení - včetně stání a spánku.
Magazín

I přerušované sezení více než deset hodin denně zvyšuje riziko demence

Radek Chlup 14. 9. 2023
Starší dospělí, kteří sedí každý den více než deset hodin, mají zvýšené riziko demence a nezáleží na tom, jestli jde o dlouhé sezení v kanceláři nebo přerušované sezení v hromadné dopravě či před obrazovkou.
Magazín

Sedavý způsob života zabíjí více než kouření, varují francouzští vědci

Michal Polák 1. 7. 2014
Evropané příliš neholdují pohybu a dlouhé hodiny vysedávají u televize nebo počítače. Přes varování zdravotníků je tento trend zvláště znepokojivý u mladých lidí, kteří díky tomu ujdou za den jen 2000 kroků. Přitom optimálně by mě člověk ujít alespoň 10.000 kroků denně. Ve svých důsledcích je sezení nebezpečnější než kouření.