psycholog

Stačí pár videí na sociálních sítích a najednou se v nich poznáváte. Zapomínání, chaos, prokrastinace. Máte pocit, že je to přesně o vás. Jenže právě tady začíná problém.

Řeknete si nahlas, co máte udělat. Okřiknete se. Nebo si naopak dodáte odvahu větou „to zvládneš“. Pro někoho zvláštní zvyk, pro jiného každodenní realita.

Co vlastně rozhoduje o tom, jestli vztah vydrží roky, nebo se postupně rozpadne? Nový výzkum naznačuje, že odpověď může být překvapivě jednoduchá. Nejde jen o velká gesta nebo zásadní životní rozhodnutí, ale o schopnost zastavit se a opravdu si užít společné okamžiky.

Rodiče často promítají do svých dětí vlastní problémy, což může vést až k psychickým problémům. Stejnou zkušenost má Adéla, která postupně přestala rozlišovat, co je správné a co ne. Teprve odhalení tajemství spojeného s jejím narozením jí přineslo nečekané vysvětlení.

„Život se z 10 % skládá z toho, co se vám stane, a z 90 % z toho, jak na to reagujete.“ Tuhle větu zná mnoho lidí, ale málokdo se nad ní opravdu zastaví. Jejím autorem je spisovatel a pedagog Charles R. Swindoll, který dlouhodobě upozorňuje na jednu zásadní věc – kvalitu našeho života neurčují okolnosti, ale náš postoj k nim.

Cesta k tomu, jak přechytračit vlastní mentální bloky a přinutit mozek pracovat, je překvapivě snadná. Postačí pět sekund.

Psychologie akčních slev a nabídek je naprosto jasná. Jenže ačkoliv o typických postupech víte, ubránit se jim je daleko těžší, než by se mohlo zdát.

Malý chlapec začal mluvit o své vlastní smrti. Tvrdil, že byl zastřelen. Uváděl jména lidí, která nikdy nemohl slyšet. Popisoval dům, ve kterém nikdy nebyl. A říkal, že jeho skutečná rodina žije jinde.