Bydlení se pro mladé Čechy stává noční můrou. Téměř polovina z nich už ani nevěří, že si někdy pořídí vlastní domov. Výsledkem je odkládání rodiny, stres a rostoucí pocit beznaděje. Česko se v dostupnosti bydlení propadlo mezi nejhorší země Evropy.

Žít dlouho je sen většiny z nás. Ale žít dlouho a dobře – to už je umění. Dlouhověkost není jen výherní tiket v genetické loterii. Je to souhra životního stylu, psychiky a každodenních rozhodnutí, která z dálky působí jako banalita, ale zblízka se mění ve fascinující mozaiku zdraví, vitality a vnitřní síly. Pokud se v následujících řádcích poznáte, nejspíš kráčíte cestou, která nekončí dřív než se stovkou na dortu.

Ještě nedávno znamenala čtyřicítka symbol vstupu do zralosti. Dnes? Podle nejnovější klasifikace Světové zdravotnické organizace patří lidé do 44 let stále do kategorie mladých. Přesto se tělo začíná už kolem třicítky nenápadně měnit, zpomaluje se metabolismus, klesá hladina hormonů a objevují se první známky únavy materiálu. Stárnutí se sice nedá zastavit, ale rozhodně se dá zpomalit.

Finanční gramotnost v Česku se zlepšuje – hlavně u mladých. Přesto si většina lidí na důchod nenaspoří ani zdaleka tolik, kolik by měla. A investování? To je pro mnohé stále velká neznámá.

Zní to neuvěřitelně? Nenechte se zmást. Svět technologií právě stojí na prahu největší revoluce od vynálezu antibiotik. Dva utajené startupy, za nimiž stojí jména jako Jeff Bezos či Sam Altman (ano, ten z OpenAI), už dosáhly prvních biologických průlomů, a tím posouvají hranice toho, co dosud považujeme za nemožné.

Znáte ten moment, kdy stojíte před skříní a nic se nezdá dost dobré na to, abyste vypadala svěže, stylově a zaujala hned na první pohled? Dobrá zpráva: řešení možná visí přímo před vámi. Stačí jen jinak zapojit to, co už dávno vlastníte. Módní anti aging není o drastických změnách ani o nových nákupech, ale o pár chytrých volbách. Letos návrháři od Paříže po New York vzkazují jasně: mladistvost není otázkou věku, ale postoje, barev a lehké hravosti. Přinášíme sedm stylových triků pro rok 2025, které vás omladí o několik let, a přitom si vystačíte s tím, co už máte ve skříni.

Ráno si ji vychutnáváte s chutí, ale pořád kolem slyšíte, že kofein škodí? Máme pro vás lepší zprávu: v přiměřeném množství může právě ona zpomalit stárnutí. Nové výzkumy ukazují, že lidé, kteří pijí 2–3 šálky denně, žijí déle, jsou biologicky mladší a mají až o 27 % nižší riziko úmrtí na jakoukoliv příčinu.

Oblíbené moderátorce už pomalu táhne na 50, ale odhadl by to málokdo. Ke skvělému vzhledu navíc nepomohly žádné vnější zákroky.