konec roku

Rok práce v režimu „na doraz“ si v prosinci vybírá svou daň. Emoční vyhoření není známkou slabosti, ale signálem k okamžité změně. Přinášíme vám návod, jak získat zpět kontrolu nad svým spánkem i psychickou pohodou a jak vstoupit do nového roku bez zbytečného balastu vyčerpání.

Většina lidí má tendenci nechávat nepříjemné povinnosti na poslední chvíli. Pokud ale nechcete riskovat pokutu nebo zbytečně přijít o příspěvky od státu, je teď nejvyšší čas začít jednat. Do konce roku zbývá posledních několik dní a některé termíny začíná hořet. Věcí, které byste měli stihnout do konce roku, je totiž celá řada.