Dnes je úterý 5. listopadu 2024., Svátek má Miriam
Počasí dnes 0°C Polojasno

Články s tagem

joga

Magazín

Jak se cvičí pod poklopem

roj 30. 6. 2020
Na městem romanticky poblikávají průhledné kopule. V každé z nich se ve sportovním oblečení potí jeden člověk. Vítejte v korona verzi jógy.
Magazín

Jóga může i ublížit. Páteř umí zablokovat i obyčejný 'most'

Renata Petříčková 19. 1. 2020
Jóga není jen "protahovací cvičení pro holky" a pokud máte dlouhodobější problémy se zády a začnete ji cvičit dřív, než se na ně podívá zkušený fyzioterapeut, můžete si zadělat na pěkný malér. Zvlášť, pokud se jako samouk pustíte to náročnějších jógových pozic. 
Magazín

Péči o chodidla nepodceňujte, stojí na nich naše zdraví

Antonie Franče 31. 12. 2019
Do nového roku rovnýma nohama - a nejlépe vykročit pravou. Ale ruku na srdce: nezanedbáváme svoje nohy tak trochu? Víte například, jak se chovat k chodidlům, která jsou často opomíjenou základnou našeho těla a mají vliv na celé jeho fungování?
Magazín

Nazí a s pivem v ruce. Jóga, jak ji neznáte

Jindra Pelikánová 2. 11. 2019
Slyšeli jste o naked józe, józe ve tmě, akrojóze nebo třeba pivní józe? Ať se tyto styly mohou zdát jakkoliv kuriózní, opak je pravdou. 
Zdraví

Cvičte jógu. Zkuste ji při teplotě 41 °C!

StudentPoint.cz 27. 9. 2012
Jóga je krásná, příznivá a příjemná – to vědí všichni, kdo se jí věnují. Dává odpočinout mysli a posiluje tělo.