joga

Obyčejná turistika už dneska příliš netáhne, lidé vyhledávají zážitky, chtějí se bavit na netradičních místech. O zájemce tak nemají nouzi třeba lekce jógy na střeše budovy s výhledem na centrum Lisabonu. A kdo se neřadí mezi milovníky meditace, může si o pár domů dál zatím zajít třeba na nějaký pěkný film do letního-střešního kina.

Indičtí jogíni jsou ztělesněním klidu a duševní vyrovnanosti. Jejich tradiční cvičení má na druhé straně zeměkoule zcela jinou podobu. Ve Spojených státech se rozmohla takzvaná Goat Yoga. Z kozí jógy se během chvíle stala módní záležitost, při které jsou někteří schopni během cvičení na sobě nechat balancovat třeba dvě kozy najednou.

Jóga posiluje nejen tělo, ale i mysl. Věznice v indickém městě Puné věří, že cvičení pomůže trestancům zlepšit chování. Těm, kdo ukážou motivaci ke cvičení a zvládnou jogínské testy, zkrátí trest až o tři měsíce.

Miliony lidí dnes po celé Indii i ve světě slavili první Mezinárodní den jógy. Centrální ulice ve velkých světových metropolích se změnily v obří cvičiště.

V amerických věznicích lze stále častěji narazit na vězně cvičící jógu. V čase, kdy mnoho států z úsporných a politických důvodů omezuje vzdělávací a jiné programy pro vězně, jde o levnou cestu k jejich lepšímu duševnímu i fyzickému zdraví. Obyvatelé přeplněných věznic díky ní například lépe zvládají stres. Informoval o tom deník The New York Times.

Jóga je krásná, příznivá a příjemná – to vědí všichni, kdo se jí věnují. Dává odpočinout mysli a posiluje tělo. 

Fanynky Aleca Baldwina mohou sáhnout pro kapesníčky a setřít slzu. Jejich herecký idol už není k mání - v sobotu se oženil se svou snoubenkou, osmadvacetiletou instruktorkou jógy Hilarií Thomasovou. Novomanželka je o 26 let mladší než její partner.

Když necháte cvičit jógu psa, říká se tomu doga (psí jóga, od anglického dog (pes). Psí jóga se nedá srovnávat s aportováním nebo běháním na pláži a experti tvrdí, že cvičení jógy s vaším mazlíčkem může zmírnit jeho i vaši agresivitu.