Žaneta Kaczko

Pálí, štípe, rudne. A každé tričko je náhle mučicí nástroj. Spáleniny od slunce dokážou zničit den – i celou dovolenou. Naučte se, jak tělu pomoci a chyby neopakovat.

Slunce, smích a vůně čerstvě upečených klobásek… Co víc si přát? Piknik s vnoučaty je skvělou příležitostí, jak si užít společný čas mimo každodenní shon. Stačí se dobře připravit – a pak už jen rozprostřít deku na trávu, otevřít koš plný dobrot a nechat se unést letní pohodou.

V přírodě trávíme stále více času – a klíšťata si mnou kusadla. Jen za rok 2024 u nás lékaři evidovali 670 případů klíšťové encefalitidy, což je o třetinu více než loni. Česká republika tak i nadále patří k evropským rekordmanům: například v roce 2020 jsme tvořili více než pětinu všech případů v EU. Přesto je naše proočkovanost překvapivě nízká – a stále ji brzdí i mýty, které kolem nemoci kolují.

Každou chvíli se objeví nový „svatý grál“ krásy a zdraví. Jednou je to voda s citronem, jindy kolagen v prášku nebo půst podle lunárního kalendáře. Teď je na řadě jablečný ocet. Internet ho oslavuje jako nápoj bohů – prý po něm zhubnete, zbavíte se akné a ještě vám vyčistí střeva. Ale co na to říká zdravý rozum? A hlavně – český lékař?

Recenze nejsou jen výkřiky zklamaných turistů. Když víte, jak je číst, zjistíte mnohem víc než z katalogu cestovky. A dovolená bude přesně podle vašich představ.

Někdy se probudíme s úsměvem – jako bychom právě vyhráli v loterii. Jindy nám v hlavě zůstane obraz plné peněženky, zlata nebo valících se mincí. Co když to není jen náhoda? Podle snářů i některých psychologů mohou sny o penězích naznačovat blížící se změny. Vybrali jsme 7 snů, které podle lidových výkladů i esoterických teorií přitahují peníze. A to rychle!

Pečení s máslem má punc domácí pohody a poctivé kuchyně. Vždyť co může být lepší než čerstvý croissant s máslem? Jenže právě tahle voňavá idylka může ve skutečnosti dost potrápit vaše zdraví. Máslo při vysokých teplotách mění svou tvář – a výsledkem mohou být látky, které si tělo rozhodně nezaslouží. Co se s máslem v troubě skutečně děje a proč není nutně zdravější volbou než obávaný margarín?

Věčně štíhlé, elegantní a s lehkostí v pohybu – jak to, že italské ženy vypadají, jako by se jich kalorické tabulky vůbec netýkaly? Odpověď leží na talíři. A voní po olivách, bylinkách a čerstvé zelenině.