pomoc

Většina lidí používá hliníkovou folii téměř denně, ale kterou z jejích stran obrátíte k jídlu? Ta špatná může jídlo připravit o šťavnatost i čerstvost.

Každý senior se bojí, že při vstupu do domova s pečovatelskou službou se mu rozplynou úspory. Ale pozor: zákon má pro vás pár triků v rukávu, které fungují jako skrytá sleva – když je znáte a vymáháte.

Myslíte, že rozvoz potravin je luxus, na který důchodci nemají nárok? Omyl. Existují služby a kluby, které seniorům dávají slevy, dopravu zdarma i výhody navíc. Ukážu vám, které — a jak je využít.

Přes den úkoly s dětmi, večer dohled nad léky rodičů. Vy stojíte uprostřed, a máte pocit, že se svět smrskl na nekonečné seznamy povinností. To je dnešní realita tisíců českých rodin. Generace ve středním věku dnes často běží závod, který se nedá vyhrát. Dá se ale přežít, pokud člověk zná hranice a umí hledat oporu.

Zapomínáte, kam jste dali klíče? Nepamatujete si jméno sousedky? Nezoufejte, s přibývajícím věkem paměť přirozeně slábne, ale existuje řada jednoduchých, levných a hlavně účinných způsobů, jak si ji udržet ve formě. A to bez drahých léků nebo „zázračných“ doplňků.

Na první pohled je milý, pozorný, rozumí vašemu dítěti lépe než kdokoli jiný. Sype komplimenty, je k dispozici kdykoli a často vám připadá jako výjimečný člověk. Jenže za laskavými slovy a ochotou se může skrývat manipulace, jejímž cílem je jedno jediné: připravit dítě na zneužití.

Z nenáviděné milenky královnou. Camilla Parker Bowles prošla cestou, která by mohla být scénářem hollywoodského dramatu plného bolesti, odvržení i znovunalezené důstojnosti. Dnes sedí po boku krále a ukazuje, že někdy i ti nejméně milovaní mohou sehrát roli, která mění dějiny.

Nebojí se dotknout obrazovky a chtějí vědět víc. Důchodci po celé republice plní kurzy digitální gramotnosti, kde se zdarma naučí ovládat chytrý telefon, rozpoznat falešné SMS nebo si stáhnout léky z eReceptu. A co víc, získávají sebevědomí, které ochrání nejen jejich peníze, ale i důstojnost.