Kratší dny, chladnější rána a chuť zalézt pod deku – podzimní realita, která prověřuje tělo i psychiku. Jak si udržet zdraví, když venku chybí světlo a uvnitř energie?

Modelky, herečky i zpěvačky se rozhodly, že podzim nemusí být synonymem šedi a splínu. Místo klasické černé sázejí na syté barvy – od fuchsiové přes smaragdovou až po hořčicovou – a dokazují, že jeden výrazný kabát dokáže proměnit náladu celého dne. Inspirujte se jejich odvahou i stylem, který září i pod zataženou oblohou.

Béžová a hnědá jsou sice věčné stálice, ale nová sezóna si žádá větší odvahu. Stačí pár chytrých barevných kombinací a i ty nejjednodušší kousky získají nádech luxusu. Zapomeňte na rutinu, vydejte se s námi do světa tónů, které povýší váš look na úroveň módní ikony, aniž byste musela utratit celé jmění.

Dýně je jako malý kousek slunce, který se nastěhoval do vaší kuchyně. Tahle oranžová kráska dokáže být jemná i výrazná, sladká i slaná. Vydejte se s námi na cestu do kuchyně, kde voní polévky, pečené dobroty a koláče se skořicí. Přinášíme třináct receptů, které potěší chuťové buňky celé rodiny.

Zatímco regály supermarketů praskají ve švech, příroda rozdává to nejcennější zadarmo. Jablka na zemi, šípky na keřích, ořechy v trávě. Kdo ví, jak s nimi naložit, ten si na zimu odnáší plnou spižírnu a prázdnější účtenku z obchodu.

Během jediného dne se Česko loučí s babím létem. Meteorologové hlásí prudké ochlazení, déšť, vítr a výstrahu před ranními mrazíky.

Jak letos vypadá podzimní interiérová poezie? Forest green, keramické mísy plné kaštanů, proutěné košíky, věnce ze šišek a tlumené světlo svíček. Inspirujte se trendy, které přinášejí útulno, eleganci a špetku nostalgie.

Kdo říká, že zdraví stojí tisíce? Imunitu posílí i věci, které nic nestojí: smích, česnečka, procházka v listí nebo pořádný spánek. A moderní výzkumy dávají našim babičkám za pravdu, že to nejdůležitější pro zdraví máme často zdarma.