podzim

Zapomeňte na reklamy na zázračné vitaminy. Váš vlastní organismus má sílu postavit se nemoci, jen ho musíte správně „nakopnout“. Tyto ověřené tipy z domova fungují lépe než drahé doplňky – a potvrdí vám to i odborníci.

Domácí těstoviny nebyly nikdy jednodušší, ani chutnější. Tento recept na dýňové těstoviny s cizrnou je nejen bezlepkový, ale také bohatý na bílkoviny, vlákninu a podzimní vůni. Stačí tři základní ingredience a vznikne jemné, pružné těsto, které po uvaření získá krémovou strukturu a přirozeně nasládlou chuť dýně.

Když venku prší a svět se halí do mlhy, není nic útulnějšího než miska teplého kari. Sladká dýně, krémové kokosové mléko a červená čočka se tu spojí v pokrmu, který zahřeje tělo i srdce. Vegetariánské, syté a vonící dálkami- přesně takové, jaké podzim potřebuje.

Chmurné počasí nepřináší jen úzkost a špatnou náladu. Některá znamení se naopak mohou těšit na radost a energii.

Kratší dny, chladnější rána a chuť zalézt pod deku – podzimní realita, která prověřuje tělo i psychiku. Jak si udržet zdraví, když venku chybí světlo a uvnitř energie?

Modelky, herečky i zpěvačky se rozhodly, že podzim nemusí být synonymem šedi a splínu. Místo klasické černé sázejí na syté barvy – od fuchsiové přes smaragdovou až po hořčicovou – a dokazují, že jeden výrazný kabát dokáže proměnit náladu celého dne. Inspirujte se jejich odvahou i stylem, který září i pod zataženou oblohou.

Béžová a hnědá jsou sice věčné stálice, ale nová sezóna si žádá větší odvahu. Stačí pár chytrých barevných kombinací a i ty nejjednodušší kousky získají nádech luxusu. Zapomeňte na rutinu, vydejte se s námi do světa tónů, které povýší váš look na úroveň módní ikony, aniž byste musela utratit celé jmění.

Dýně je jako malý kousek slunce, který se nastěhoval do vaší kuchyně. Tahle oranžová kráska dokáže být jemná i výrazná, sladká i slaná. Vydejte se s námi na cestu do kuchyně, kde voní polévky, pečené dobroty a koláče se skořicí. Přinášíme třináct receptů, které potěší chuťové buňky celé rodiny.