játra

Káva a játra? Možná překvapivě dobrá kombinace. Stále více studií naznačuje, že pravidelná konzumace kávy může být spojena s nižším rizikem cirhózy i dalších chronických onemocnění jater. Klíčové ale je množství i způsob přípravy.

Tudca (tauroursodeoxycholová kyselina) je žlučová kyselina přirozeně se vyskytující v malém množství v lidském organismu. V posledních letech je intenzivně zkoumána pro své potenciální účinky na zdraví jater, ochranu buněk před stresem a podporu metabolismu.

Když lékaři v květnu 2025 poprvé zasáhli do genetické informace několikaměsíčního kojence, šlo o krok do neznáma. Dítě trpělo vzácnou metabolickou poruchou, která v jeho těle způsobovala nebezpečné hromadění amoniaku. Bez léčby by velmi pravděpodobně následovala transplantace jater, a to už v raném věku.

Játra patří k nejodolnějším orgánům v těle, přesto je snadné je dlouhodobě poškozovat špatnými návyky, nevhodnou stravou nebo pravidelným pitím alkoholu. Dobrou zprávou je, že většině problémů lze předejít – a dokonce i počínající poškození často napravit. Tento článek shrnuje nejúčinnější kroky, jak udržet játra zdravá po celý rok.

Každý den se starají o to, abychom měli sílu vstát z postele. Každou minutu zachytávají toxiny, které se dostávají do těla jídlem, pitím i vzduchem. Každou vteřinu filtrují krev, aby nás udržela v rovnováze. A přesto na ně většina z nás nemyslí, dokud není pozdě. Ano jde o játra!