Dnes je pátek 13. prosince 2024., Svátek má Lucie
Počasí dnes 1°C Polojasno

Kategorie

Zdraví

Stop kouření

red 20. 1. 2010
Deset tipů, jak skončit s cigaretami jednou provždy.

Zdravé hubnutí (5. část)

red 20. 1. 2010
Minule jsme si řekli, že při snížení energetické hodnoty našeho nového jídleníčku nesmí trpět tělo nedostatkem základních živin, probrali jsme bílkoviny a tuky. Tentokrát se budeme věnovat sacharidům.

Zdravé hubnutí (4. část)

red 19. 1. 2010
Máme cíl hubnout půl kg do týdne tím, že zmenšíme porce a zpomalíme proces požívání jídla. V dnešním díle si povíme o tom, jak pozměnit skladbu jídla, abyste snížili energetický příjem.

Chřipka: Zalehnout, nebo přechodit?

red 19. 1. 2010
Chřipková epidemie přichází s každoroční pravidelností, podle počasí obvykle v prosinci či v lednu.

Virózy mají nulu rády

red 18. 1. 2010
S klesajícím rtuťovým sloupcem přibývá v ordinacích pacientů.

Jídlo a rakovina ledvin

red 17. 1. 2010
Stravovací návyky ovlivňují všechno možné: naši linii, kondici, vzhled. A samozřejmě zdraví.

Posilte své obranné vojsko

red 17. 1. 2010
Naše schopnost bránit se chorobám nezávisí jen na imunitním systému.

Nemocné tělo je často jen nemocná duše

red 15. 1. 2010
Již staří Číňané říkali, že největší chybou je při léčení oddělovat tělo a mysl.