Chcete vypadat a cítit se mladě? Péče o pleť, osobní styl i pravidelný trénink hrají důležitou roli, ale skutečný základ tvoří zdravé srdce a cévy. Proto vedle kosmetičky, stylistky a fitness trenéra patří do vašeho týmu i kardiolog a terapeut – jen tak zůstane svěží nejen vzhled, ale i vaše životní energie.

Každodenní tryzna s nevyléčitelně nemocným manželem se krutě podepsala i na jejím vlastním psychickém stavu.

Přes den úkoly s dětmi, večer dohled nad léky rodičů. Vy stojíte uprostřed, a máte pocit, že se svět smrskl na nekonečné seznamy povinností. To je dnešní realita tisíců českých rodin. Generace ve středním věku dnes často běží závod, který se nedá vyhrát. Dá se ale přežít, pokud člověk zná hranice a umí hledat oporu.

Ne vždycky je čas nebo chuť běžet hned do salonu. A přiznejme si, odrostlé nehty umí zkazit dojem i té nejhezčí manikúry. Naštěstí existuje pár jednoduchých vychytávek, které zvládnete doma během pár minut  a vaše nehty budou vypadat upraveně ještě o týden déle

Jasná pleť nezačíná v koupelně před zrcadlem, ale na talíři. Ani ten nejluxusnější krém nezvládne zázraky, pokud mu v těle běhá cukr, chybí voda a vitaminy zůstávají jen v reklamních sloganech. Chcete-li opravdu hladkou, pružnou a zářivou pleť, podívejte se nejdřív do své lednice, ne do zrcadla.

Android telefony po delší době používání často zpomalují. Otevírání aplikací trvá déle, reakce systému jsou pomalejší a celkový dojem z používání se výrazně zhoršuje. Pokud nechcete hned kupovat nový telefon, ale přesto chcete svižnější zařízení, máme pro vás pět účinných kroků, které pomohou zrychlit i starší Android.

Zahrada v létě je živý organismus - dýchá, bují, překvapuje. Odměňuje za jarní práci štědrými plody, ale zároveň si žádá každodenní péči. V tomto období sklízíte nejen úrodu, ale i zkušenosti. Ať už pěstujete rajčata na balkoně, nebo se staráte o zeleninové záhony za domem, léto přináší chvíle radosti, vůně, ale i drobné výzvy. Co je v červenci a srpnu pro zahrádkáře typické a na co rozhodně nezapomenout?

Vysoké teploty, dusno a městský shon dokážou rozproudit potní žlázy i tam, kde si s deodorantem zkrátka nevystačíte, jako je obličej, pokožka hlavy nebo třecí zóny na těle. Pokud se vám v létě nedaří udržet svěžest ani po několika sprchách denně, zkuste tyhle tři spolehlivé tipy doporučené odborníky.