Rodina Melisových ze Sardinie se zapsala do Guinnessovy knihy rekordů jako nejstarší rodina na světě. Tajemství jejich dlouhověkosti přitom není žádná věda – každý den jedli stejné jednoduché jídlo, na které nedají dopustit ani odborníci.

Dlouhověkost není jen darem genetiky, ovlivňují ji i každodenní návyky, schopnost zvládat stres, míra vnitřního klidu. A věřte nebo ne, také povaha. Podle astrologie jsou některá znamení zkrátka předurčena k tomu, aby s přibývajícími léty neuvadala, ale naopak rozkvétala. Tato znamení mají podle hvězd na dlouhý a spokojený život ty nejlepší vyhlídky:

Žít dlouho je sen většiny z nás. Ale žít dlouho a dobře – to už je umění. Dlouhověkost není jen výherní tiket v genetické loterii. Je to souhra životního stylu, psychiky a každodenních rozhodnutí, která z dálky působí jako banalita, ale zblízka se mění ve fascinující mozaiku zdraví, vitality a vnitřní síly. Pokud se v následujících řádcích poznáte, nejspíš kráčíte cestou, která nekončí dřív než se stovkou na dortu.

Lyžují, blogují, podnikají, randí. Dnešní šedesátníci si užívají život naplno, přesto jsou na papíře zařazeni mezi „seniory“. Ale kdo dnes určuje, od jakého věku jsme „staří“ a co to vlastně znamená? Věk se nepočítá jen čísly. Počítá se radostí, zvídavostí a tím, co všechno si ještě dovolíme.

Zní to neuvěřitelně? Nenechte se zmást. Svět technologií právě stojí na prahu největší revoluce od vynálezu antibiotik. Dva utajené startupy, za nimiž stojí jména jako Jeff Bezos či Sam Altman (ano, ten z OpenAI), už dosáhly prvních biologických průlomů, a tím posouvají hranice toho, co dosud považujeme za nemožné.

Vypadá jako obyčejný žralok, ale žije čtyři století.Teď vědci zkoumají jeho geny a doufají, že právě on jim pomůže odhalit tajemství věčného mládí.

Takzvané modré zóny jsou místa, kde vedou lidé zdravé, spokojené a dlouhé životy. Šestou modrou zónou se nedávno stal Singapur, což ale vedlo k pochybám o udělování tohoto statusu. Podle místních k tomu má opravdu daleko.

V Japonsku, které má na 127 milionů obyvatel, žije 92 139 lidí, jimž je sto a více let. Jde o dosud největší počet stoletých v této zemi v historii záznamů, 88 procent z nich tvoří ženy.