dlouhověkost

Najdete ji téměř v každé lednici a snadno z ní připravíte snídani i rychlou večeři. Italka Emma Morano na ni nedala dopustit po většinu svého dlouhého života. A přestože její mimořádný věk nelze připsat jediné surovině, výzkumy ukazují, proč mohou být vejce užitečnou součástí jídelníčku i ve stáří.

Zdravé jídlo, pohyb, žádné cigarety. A spánek se dožene o víkendu. Americká analýza dat z více než tří tisíc okresů ale ukázala nečekanou souvislost. Silnější vyšla už jen u kouření.

Vysoko v pákistánských horách má žít národ, jehož příslušníci se běžně dožívají 120 let, ženy rodí ještě po šedesátce a rakovina je pro ně údajně neznámým pojmem. Za jejich vitalitou mají stát meruňky. Příběh obyvatel údolí Hunza zní téměř pohádkově – jenže skutečnost je podstatně složitější.

Psi se možná brzy dočkají léku, který jim přidá roky života navíc. Americký startup Loyal dokončuje vývoj vůbec prvního přípravku zaměřeného na zpomalení stárnutí a pokud získá schválení amerických úřadů, může změnit veterinární medicínu i budoucnost výzkumu dlouhověkosti.

Co kdyby vám někdo řekl, že delšího života nemusíte dosáhnout drastickou dietou ani každodenními hodinami v posilovně? Podle vědců může mít překvapivě velký význam i jediná změna životního stylu. A čím dříve s ní začnete, tím větší přínos může mít.

Dobře se stravujete, pravidelně se hýbete a snažíte se dopřát si dostatek spánku? Podle nejnovějších poznatků neurovědců možná existuje ještě jeden překvapivě účinný způsob, jak podpořit zdraví mozku

Maria Branyas Morera žila neuvěřitelných 117 let a teď vědci i veřejnost řeší, co za tím stojí. O její extrémní délce života se objevují nová zjištění, která lákají k zamyšlení i k napodobování.

V malé horské vesnici Perdasdefogu na Sardinii lidé prostě žijí a přitom stárnou pomalu. Tak pomalu, že se z toho stal vědecký fenomén. A také otázka, na kterou se snaží odpovědět lékaři, demografové i sociologové z celého světa: jak je možné, že se tady tolik lidí dožívá sta let – a často bez vážných nemocí?