cas

Jedna říjnová neděle nabídne malý dárek: hodinu navíc na spánek, pomalou snídani nebo odpočinek. Letní čas letos skončí v noci ze soboty 24. na neděli 25. října. Ve tři ráno vrátíme hodiny na druhou a přejdeme zpět na standardní středoevropský čas.

Střídání času má pokračovat i v příštích pěti letech.

Střídání času bude pokračovat i v příštích pěti letech.

Léto je pro balkonové i zahradní rostliny náročným obdobím. Slunce pálí, zemina v květináčích vysychá během několika hodin a mnoho lidí má pocit, že čím častěji budou zalévat, tím lépe. Jenže právě špatně načasovaná zálivka patří mezi nejčastější důvody, proč květiny v horkých dnech chřadnou.

Rutina je v lidském životě vcelku běžný úkaz. Občas je ale její součástí spousta nepotřebných zbytečností.

Cítíte se unavenější a máte pocit, že toho přes den zvládnete méně? Není to lenost, ale přirozený rytmus zimy, který nás učí zpomalit, víc odpočívat a dovolit si být klidní. Zima nám dává prostor přemýšlet, uzavírat, bilancovat a znovu se napojit na to, co jsme během roku odsunuli stranou. Co dalšího nám tohle období přináší – a proč může být právě zima pro naše tělo i duši tím nejpřínosnějším časem?

Už se zase blíží noc, kdy si můžeme dopřát o hodinu spánku víc – a přesto to většinu z nás v pondělí rozhodí víc než pozdní káva. Co přesně se mění, kdy si přetočit hodiny a jak se na posun času připravit, aby vás nezaskočil?