těstoviny

Už jste si někdy nechali přes noc v lednici uvařené těstoviny místo toho, abyste je hned snědli? Tenhle obyčejný krok ovlivní to, jak vaše tělo zpracovává sacharidy  a je za tím víc než jen „zbytková večeře“.

Smrtící bakterie v oblíbených hotových těstovinách zasáhla celé Spojené státy. Šest lidí zemřelo, desítky skončily v nemocnici a úřady varují: zkontrolujte své lednice, než bude pozdě.

Domácí těstoviny nebyly nikdy jednodušší, ani chutnější. Tento recept na dýňové těstoviny s cizrnou je nejen bezlepkový, ale také bohatý na bílkoviny, vlákninu a podzimní vůni. Stačí tři základní ingredience a vznikne jemné, pružné těsto, které po uvaření získá krémovou strukturu a přirozeně nasládlou chuť dýně.

Salát s kabanosem je můj tip na pestrý a rychle připravený salát. Je ideální pro podávání na Silvestra a na jakoukoli oslavu nebo domácí akci. 

Kuřecí maso s těstovinami je skvělý nápad na chutnou a velmi jednoduchou večeři pro celou rodinu. Dopřejte si oblíbený a osvědčený recept na tento sytý pokrm.