studie

Moderní věda potvrzuje staré pravidlo: všechno je v hlavě. Vědci objevili neurony, které doslova „přepínají“ naše tělo do režimu vyšší vytrvalosti. Proč je pro vaši formu důležitější nervová aktivita než počet zvednutých kilogramů?

„Nekouřila jsem. Nepila jsem. V rodině to nikdo neměl. Co jsem mohla udělat jinak?“Otázka, kterou lékaři slyší znovu a znovu a která v sobě nese bezmoc, strach i ticho po šoku z diagnózy. Právě tahle věta dnes mění směr moderní onkologie. Místo hašení následků se výzkum v roce 2026 stále víc soustředí na včasné zachycení rizika, chytřejší prevenci a léčbu dřív, než se z nemoci stane boj o život.

Kdo se nikdy nepodíval na film, seriál nebo nějaký oblíbený pořád před spaním? Podle expertů to ale není nejlepší nápad.

Nový nález z Jižní Ameriky přepisuje dějiny lovu a mění představy o tom, čeho všeho byli naši předci vlastně schopní.

Jak se rozhodujeme v jednoduché soutěži? Studie sledující mozkovou aktivitu hráčů ukazuje, že naše volby nejsou náhodné. Mozek si pamatuje minulé gesto a částečně předurčuje to další, což může rozhodnout i o vítězství.

Mobil máme dnes po ruce neustále. Budí nás, naviguje, spojuje s blízkými. Jenže podle odborníků, s ním zacházíme až příliš lehkomyslně. Upozorňují nás, že některé běžné návyky, třeba mít telefon v kapse nebo na nočním stolku u hlavy, mohou zbytečně zvyšovat zátěž těla. A přitom by stačilo pár jednoduchých změn, které potvrzuje i samotná fyzika.

Hořká čokoláda, jablka nebo červené víno mohou dělat víc než jen potěšit chuťové buňky. Podle japonských vědců dokážou látky zvané flavanoly na krátkou dobu probudit mozek, zlepšit pozornost a posílit paměť – a to díky samotné chuti, nikoli chemickému účinku.

Ráno si ji vychutnáváte s chutí, ale pořád kolem slyšíte, že kofein škodí? Máme pro vás lepší zprávu: v přiměřeném množství může právě ona zpomalit stárnutí. Nové výzkumy ukazují, že lidé, kteří pijí 2–3 šálky denně, žijí déle, jsou biologicky mladší a mají až o 27 % nižší riziko úmrtí na jakoukoliv příčinu.