relaxace

Lehnout si do rakve, zavřít víko a zaplatit si za to? V Japonsku se z toho stává nečekaný hit. Bizarní meditace, která simuluje vlastní smrt, má lidem pomoci zbavit se strachu, přehodnotit priority a znovu objevit chuť do života. Morbidní výstřelek, nebo překvapivě silná terapie?

Žijeme v době, kdy si většina lidí zapisuje myšlenky na displej telefonu nebo do notebooku. Je to rychlé, praktické a vždy po ruce. Přesto neurovědci i psychologové varují: pokud odložíme pero úplně, ochudíme sami sebe o nástroj, který má přímý vliv na naši paměť, kreativitu i duševní pohodu.